4 cách làm nhỏ bắp chân “thấy ngay kết quả” chỉ sau 1 tuần
Nếu bạn đang loay hoay không biết làm thế nào để giảm kích thước bắp chân “cột đình” thì bài viết dưới đây sẽ cho bạn tất cả những gì bạn cần để có một đôi chân thon gọn & đẹp! Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu cách làm nhỏ bắp chân nhé! [toc] Nguyên […]
Cách giảm mỡ bắp chân nhanh & an toàn
Để xóa tan mỡ thừa vùng bắp chân & tự tin diện những trang phục yêu thích, hãy “bỏ túi” ngay cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất dưới đây nhé! [toc] Giảm mỡ bắp chân nhanh nhất với khăn mặt Nếu muốn thu nhỏ bắp chân, bạn nên thực hiện những bài tập thể […]
“Mách nhỏ” chị em bí quyết giảm cân bằng chanh hiệu quả
[rank_math_breadcrumb] Giảm cân bằng chanh đúng cách sẽ giúp chị em nhanh chóng có được thân hình thon gọn, săn chắc. Trong chanh có nhiều acid citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp chị em giảm cân hiệu quả. Song thực hiện giảm cân bằng chanh như thế nào để […]
6 Cách giảm béo mặt “thần tốc” tại nhà không nên bỏ lỡ
Khuôn mặt kém thon gọn, ú nu mỡ thừa luôn là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em. Để tìm ra phương pháp giảm béo mặt nhanh & hiệu quả nhất, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Hãy cùng Viện thẩm mỹ Mega Gangnam khám phá trong bài viết […]
10 Cách giảm béo mặt trong 3 ngày bằng phương pháp tự nhiên
Béo mặt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của toàn bộ gương mặt mà còn khiến chị em thiếu tự tin trong giao tiếp. Ngoài ra, nếu tình trạng béo mặt trở nên nghiệm trọng hơn mức bình thường thì nó không dừng lại ở khía cạnh thẩm mỹ nữa mà có thể sẽ […]
Tiết lộ 5 cách làm thon gọn mặt trong 1 tuần hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân khiến gương mặt của chị em trở nên mũm mĩm, to tròn như: gen di truyền, chế độ ăn nhiều chất béo, lười vận động, sinh con,… Nếu bạn đang loay hoay tìm cách giải quyết vấn đề này, hãy tham khảo 5 cách làm mặt thon gọn trong 1 […]
Điểm mặt các món ăn giảm cân nhanh & hiệu quả
Trở ngại lớn nhất trong việc mọi quá trình giảm cân chính là việc không thể tìm được cho mình một chế độ ăn phù hợp. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần & nỗ lực giảm cân. Trong bài viết này, Viện thẩm mỹ Mega Gangnam sẽ mang đến cho quý bạn […]
“Thổi bay” mỡ thừa với thực đơn giảm cân cho nữ Gymer
Tập gym kết hợp với chế độ ăn uống là cách giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Nhưng không phải ai cũng biết thực đơn giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả cao. Thực đơn giảm cân cho nữ gymer dưới đây hi vọng sẽ giúp hành trình giảm cân của […]
12 món ăn vặt “ĂN HOÀI KHÔNG BÉO” lý tưởng cho người giảm cân
Nhiều chị em cho rằng, muốn giảm cân thì buộc phải từ bỏ thói quen ăn vặt. Nhưng ăn vặt vốn lại là thú vui của phái đẹp. Đừng lo, Mega Gangnam sẽ “mách” bạn những món ăn vặt cho người giảm cân, ăn hoài không béo nhé! [toc] Hoa quả/ hạt khô Giờ đây, […]
Bí quyết xây dựng thực đơn giảm cân đơn giản khoa học
Thay vì chọn những cách giảm cân ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như phẫu thuật cắt hút mỡ, giảm cân cấp tốc,… hãy xây dựng thực đơn giảm cân khoa học & hiệu quả bằng cách chuẩn bị kỹ lưỡng, so sánh sự ưu việt của các thực đơn giảm cân, đồng thời […]
