Khuôn mặt kém thon gọn, ú nu mỡ thừa luôn là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em. Để tìm ra phương pháp giảm béo mặt nhanh & hiệu quả nhất, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Hãy cùng Viện thẩm mỹ Mega Gangnam khám phá trong bài viết dưới đây, đồng thời bỏ túi ngay 6 “bí thuật” giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà nhé!
Nguyên nhân hình thành mỡ mặt
Béo mặt là sự tích tụ mỡ dư thừa ở vùng cằm làm gương mặt kém thanh thoát. Theo nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, tình trạng mỡ mặt xuất phát từ một số nguyên nhân chủ yếu dưới đây:
– Bẩm sinh: Cấu trúc gương mặt to & nọng cằm dù cơ thể không thừa cân;
– Chế độ ăn không khoa học: Những cô nàng khoái ăn vặt, trà sữa hoặc các đồ chiên xào nhiều chất béo rất dễ bị mỡ xâm lấn & tích tụ trên cơ thể, đặc biệt ở cằm, mặt;
– Thói quen sinh hoạt: Lười tập thể dục, ngủ nhiều, ăn uống không khoa học sẽ khiến calo dư thừa dần dần chuyển hóa thành mỡ bám vào vùng má, cằm.
– Độ tuổi: Khi chị em bước vào tuổi 30, cơ mặt không còn giữ được độ đàn hồi, kém săn chắc & mỡ thừa cũng dễ tích tụ tại vùng mặt.
Top 6 cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà
Chườm đá lạnh
Chườm đá lạnh là phương pháp khá thông dụng để giảm mỡ mặt. Đá sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa, thu nhỏ lỗ chân lông, làm căng & săn chắc da mặt.
Cách thực hiện:
Cho một ít đá vào khăn mềm rồi nhẹ nhàng massage mặt khoảng 10 phút. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được đấy.
Dùng thìa giảm béo mặt
Sử dụng thìa để giảm mỡ mặt là phương pháp từng “gây bão” tại Hàn Quốc. Massage bằng thìa sẽ kích thích lưu thông máu & trao đổi chất, đồng thời định hình các đường nét trên khuôn mặt, xóa bỏ nếp nhăn & giảm bọng mắt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt, thoa tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm để làm ẩm da & giảm ma sát;
- Dùng phần miệng thìa massage từ vùng xương cằm lên hàm, làm cả 2 bên ít nhất trong 1 phút;
- Tiếp tục thực hiện động tác hướng từ cằm vào cổ & theo chiều ngược lại, thực hiện khoảng 2 phút.
Xem thêm:
- Tiết lộ 5 cách làm thon gọn mặt trong 1 tuần hiệu quả
- 10 Cách giảm béo mặt trong 3 ngày bằng phương pháp tự nhiên
- Điểm mặt các món ăn giảm cân nhanh & hiệu quả
Nước ép cần tây & cà rốt
Trong nước ép cần tây, cà rốt có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, A, B,… cùng hàm lượng chất xơ dồi dào. Việc uống nước ép cần tây cà rốt mỗi ngày là cách giúp thanh lọc cơ thể & đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ cà rốt & 2 bó cần tây đã rửa sạch, gọt vỏ;
- Bỏ vào máy xay sinh tố, lọc bỏ bã & lấy nước uống;
- Có thể thêm 1 – 2 thìa nhỏ mật ong để tăng hương vị đồng thời giúp da trắng hồng & tươi trẻ hơn;
Uống nhiều nước
Uống nước đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với những chị em muốn giảm béo mặt. Nước tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, đồng thời tăng cường quá trình trao đổi chất để nhanh chóng đốt cháy năng lượng.
Cách thực hiện:
Tạo thói quen uống đủ ~2 lít nước/ ngày để bảo vệ sức khỏe & tạo đường nét thon gọn cho khuôn mặt nhé!
Massage với muối
Massage mặt với muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm khô thoáng lỗ chân lông & thải độc. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, chị em sẽ sớm có được khuôn mặt thon gọn, săn chắc, đồng thời làn da trở nên mịn màng, khỏe khoắn hơn nhiều.
Cách thực hiện:
Trộn muối với nước nóng theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, thoa đều lên khắp mặt, cằm & cổ. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Giảm mỡ mặt nhanh an toàn bằng công nghệ Smart Lipo
Các cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà kể trên đều rất đơn giản & dễ thực hiện, chị em hãy áp dụng thường xuyên nhé. Nếu kiên trì thực hiện, gương mặt thon gọn, không mỡ thừa, chuẩn v-line sẽ sớm xuất hiện thôi.
Song, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn & thời gian để theo đuổi các phương pháp này. Thấu hiểu điều đó, Bệnh viện Thẩm mỹ y khoa Seoul (trực thuộc Tập đoàn Mega Hàn Quốc) đã nghiên cứu & phát triển thành công liệu trình giảm béo an toàn không phẫu thuật bằng công nghệ Smart Lipo
Smart Lipo giảm béo mặt thông qua việc hóa lỏng & đào thải mỡ thừa bằng enzyme sinh học chiết xuất từ tinh chất sâm đỏ cùng hơn 20 loại thảo dược quý khác. Đồng thời, sau khi cấy tinh chất hủy mỡ Smart Lipo, một mạng lưới chỉ collagen sẽ được cấy sâu dưới da giúp kéo căng vùng da chùng chảy, phục hồi độ đàn hồi của da, giúp da tươi trẻ trở lại & xóa sổ nọng cằm gần như ngay lập tức.
Có Smart Lipo, chị em có thể tự tin khẳng định bản thân với khuôn mặt chuẩn “tỷ lệ vàng”. Và đừng quên rằng Viện thẩm mỹ Mega Gangnam luôn sẵn sàng cung cấp các dịch vụ làm đẹp toàn thân khiến bạn hoàn toàn hài lòng. Còn chần chừ gì nữa, liên hệ ngay hotline 0901 853 853 để được tư vấn thật chi tiết về dịch vụ!
