Uống thuốc giảm béo bắp chân có thực sự tốt?
Không ít chị em đã tìm đến phương pháp sử dụng thuốc uống để giảm kích thước ở bắp chân với mong muốn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Nhưng thuốc giảm béo bắp chân có thực sự tốt như những lời quảng cáo trên mạng? Dưới đây thẩm mỹ viện Gangnam sẽ giải đáp […]
Tuyệt chiêu giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần an toàn nhất
Tất cả chúng ta đều hiểu thời gian để giảm mỡ toàn thân không phải ngày một ngày hai mà là cả một quá trình. Từ việc thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày cho đến việc lên kế hoạch luyện tập; Điều này thực sự gây ra nhiều khó khăn đối với các […]
Học phụ nữ Nhật cách làm bắp tay nhỏ lại nhanh nhất
Mỡ thừa tích tụ tại vùng bắp tay khiến bộ phận này trở nên “đô con”, mất cân đối & cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Những bài tập làm bắp tay nhỏ lại nhanh nhất của phụ nữ Nhật dưới đây chắc chắn sẽ giúp chị em xua tan nỗi […]
[Mẹo hay] Kinh nghiệm giảm cân bằng dứa hiệu quả chỉ sau 1 tuần
Dứa là loại trái cây nhiệt đới cực kỳ phổ biến tại Việt Nam. Những trái dứa cũng được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống viêm, tăng sức đề kháng, bù nước, cải thiện sức khỏe tim mạch… Ngoài ra, có một số nguồn thông tin cho rằng đưa […]
Thực đơn giảm cân cho bữa tối lành mạnh
Ăn gì buổi tối để giảm cân hiệu quả? Hay bữa tối cho người đang giảm cân nên thiết kế khẩu phần như thế nào? Đây chắc hẳn là mối quan tâm của các chị em đang muốn giảm cân vì bữa tối khá quan trọng trong ngày, nếu không có chế độ ăn khoa […]
Bí quyết giảm kiệt mỡ bụng bằng bài tập lắc vòng
Lắc vòng là bài tập thể dục được rất nhiều chị em yêu thích & lựa chọn nhờ sự an toàn, tiết kiệm thời gian & chi phí. Tuy vậy, hiệu quả của phương pháp này vẫn còn là một dấu hỏi lớn. Trong bài viết dưới đây, Mega Gangnam sẽ cùng chị em tìm […]
“Phơi bày” 5 cách giảm cân bằng vỏ bưởi khiến chị em ngỡ ngàng
Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi để hỗ trợ giảm cân đã trở nên rất quen thuộc với các chị em. Ít ai để ý đến vỏ bưởi nên chúng thường bị vứt đi một cách rất phí phạm. Trong bài viết này, Mega Gangnam sẽ giới thiệu cách giảm cân bằng vỏ bưởi […]
7 Loại nước uống “thần thánh” giúp giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà
Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà mà chị em có thể áp dụng hàng ngày. Nhưng với 7 cách làm nước uống với những nguyên liệu tự nhiên này, bạn vừa có được thức uống thơm ngon, lại vừa giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Mega Gangnam khám phá […]
Kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả nhất hiện nay
Gạo lứt được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng giàu protein & dồi dào vitamin. Đây cũng là loại ngũ cốc có tác dụng giảm cân rất hiệu quả nên được nhiều chị em ưa chuộng. Song, không phải ai cũng biết đến công dụng giảm cân kỳ diệu của gạo lứt. Hãy cùng […]
TOP 6 bí quyết giảm cân an toàn tại nhà trong 1 tuần
Giảm cân là nhu cầu thiết yếu của rất nhiều chị em. Song, giảm cân thế nào vừa nhanh, vừa hiệu quả & vừa an toàn thì không phải ai cũng biết. 6 cách giảm cân an toàn tại nhà trong 1 tuần mà Mega Gangnam giới thiệu dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn […]
