10 Bài tập Squats cho vòng 3 của bạn đầy đặn và quyến rũ
Nếu như cần tìm đến một bài tập chuyên cho vòng 3 săn chắc thì chắc hẳn nhiều người sẽ tìm đến bài tập Squats. Vậy thực chất bài tập này có lợi như thế nào và mang đến hiệu quả ra sao, hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. [toc] Squats […]
Ăn sầu riêng có béo không? Cách ăn sầu riêng không tăng cân
Ăn sầu riêng có béo không là nỗi lo lắng của hầu hết những tín đồ thích ăn loại trái cây này bởi hương vị thơm ngọt, bùi béo. Vậy thực chất loại quả này ăn vào có mập không, tham khảo ngay những thông tin quan trọng trong bài viết sau. [toc] Ăn sầu […]
Ăn gì trắng da từ bên trong?
Ăn gì trắng da từ bên trong luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, để có thể sở hữu làn da trắng sáng rạng rỡ. Cùng tìm hiểu ngay những thông tin cần thiết dưới đây nhé. [toc] Ăn gì trắng da từ bên trong? Top thực phẩm cần lưu ý Ăn […]
Giảm cân bằng bí xanh hiệu quả loại bỏ mỡ thừa trong 1 tuần
Giảm cân bằng bí xanh được coi là phương pháp hiệu quả mà nhiều chị em áp dụng. Nhờ có hàm lượng nước, chất xơ dồi dào, không chất béo, bạn có thể dễ dàng sử dụng mà không lo tích tụ mỡ thừa. Học ngay 4 cách giảm cân với bí xanh qua bài […]
Ăn lạc có béo không? Cách ăn đậu phộng để giảm cân hiệu quả
Lạc được đánh giá là loại hạt giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều calo cho cơ thể. Chính vì điều này mà nhiều chị em đặt ra băn khoăn về việc ăn lạc có béo không? Trên thực tế việc ăn lạc mang lại dinh dưỡng như thế nào và có khiến bạn mập […]
Làm trắng da bằng nha đam: Bật tông trắng sáng chỉ sau 2 tuần
Làm trắng da bằng nha đam là một trong những phương pháp tự nhiên thu thút được nhiều sự quan tâm của các chị em bởi tính an toàn và khả năng dưỡng da hiệu quả Trên thực tế nha đam có công dụng ra sao và làm thế nào để phát huy tác dụng […]
Viêm lỗ chân lông mặt: Nguyên nhân và cách chữa trị dứt điểm an toàn
Viêm lỗ chân lông mặt là bệnh lý ngoài da phổ biến đặc biệt ở những người thường xuyên tăng tiết bã nhờn và mồ hôi. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ khiến tình trạng nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị ngay sau đây nhé. […]
Ăn ổi có béo không? Cách ăn ổi giảm cân hiệu quả
Ổi từ lâu đã trở thành một loại trái cây được yêu thích, thanh mát và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Một số câu hỏi được đặt ra khi sử dụng loại quả này, đó là ăn ổi có béo không? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây để giải đáp một cách chi […]
Ăn chay giảm cân, hết ngay mỡ thừa trong 7 ngày
Một trong những cách giảm cân lý tưởng mà nhiều người lựa chọn hiện nay chính là ăn chay. Làm thế nào để xây dựng thực đơn ăn chay giảm cân thích hợp, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé! [toc] Ăn chay có tốt cho sức khỏe không? Ăn […]
Bí quyết làm trắng da bằng bia đơn giản và hiệu quả
Làm trắng da bằng bia là một trong những bí quyết chăm sóc da của nhiều chị em Công thức này không chỉ có tác dụng cải thiện tone da, làm mờ đốm nâu và sẹo thâm mà còn giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Với công thức đơn giản dễ thực hiện, hãy cùng […]
