Sự thật về giảm cân bằng cà chua bạn nên biết
Nhiều chị em lựa chọn giảm cân bằng cà chua với mong muốn lấy lại vóc dáng tự tin, thon gọn. Tuy nhiên, trên thực tế, việc sử dụng cà chua giảm cân không phải lúc nào cũng tốt. Hãy cùng tìm hiểu xem những yếu tố lợi – hại khi sử dụng cà chua […]
TOP trái cây giảm cân, tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần
Sử dụng trái cây giảm cân không còn xa lạ đối với bất cứ ai đang gặp phải vấn đề mỡ thừa. Tuy nhiên, có phải loại quả nào cũng thích hợp để giảm cân hay không? Cùng khám phá top những loại quả giúp bạn nhanh chóng xóa sổ mỡ thừa dưới đây nhé. […]
Hé lộ tuyệt chiêu giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm cân là lựa chọn an toàn, hiệu quả của nhiều chị em hiện nay. Giảm cân bằng gừng tươi là một trong số những phương pháp đơn giản nhưng cho hiệu quả cao khiến bạn phải bất ngờ. Cùng khám phá ngay nhé. [toc] Vì sao […]
Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai lang chỉ trong 1 tuần
Khoai lang từ lâu đã trở thành thực phẩm giảm cân của nhiều người. Làm thế nào để lên thực đơn giảm cân bằng khoai lang một cách khoa học và phát huy hiệu quả tối đa, hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết sau đây. [toc] Tại sao khoai lang có tác dụng […]
10 Bài tập Squats cho vòng 3 của bạn đầy đặn và quyến rũ
Nếu như cần tìm đến một bài tập chuyên cho vòng 3 săn chắc thì chắc hẳn nhiều người sẽ tìm đến bài tập Squats. Vậy thực chất bài tập này có lợi như thế nào và mang đến hiệu quả ra sao, hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. [toc] Squats […]
Ăn sầu riêng có béo không? Cách ăn sầu riêng không tăng cân
Ăn sầu riêng có béo không là nỗi lo lắng của hầu hết những tín đồ thích ăn loại trái cây này bởi hương vị thơm ngọt, bùi béo. Vậy thực chất loại quả này ăn vào có mập không, tham khảo ngay những thông tin quan trọng trong bài viết sau. [toc] Ăn sầu […]
Giảm cân bằng bí xanh hiệu quả loại bỏ mỡ thừa trong 1 tuần
Giảm cân bằng bí xanh được coi là phương pháp hiệu quả mà nhiều chị em áp dụng. Nhờ có hàm lượng nước, chất xơ dồi dào, không chất béo, bạn có thể dễ dàng sử dụng mà không lo tích tụ mỡ thừa. Học ngay 4 cách giảm cân với bí xanh qua bài […]
Ăn lạc có béo không? Cách ăn đậu phộng để giảm cân hiệu quả
Lạc được đánh giá là loại hạt giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều calo cho cơ thể. Chính vì điều này mà nhiều chị em đặt ra băn khoăn về việc ăn lạc có béo không? Trên thực tế việc ăn lạc mang lại dinh dưỡng như thế nào và có khiến bạn mập […]
Ăn ổi có béo không? Cách ăn ổi giảm cân hiệu quả
Ổi từ lâu đã trở thành một loại trái cây được yêu thích, thanh mát và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Một số câu hỏi được đặt ra khi sử dụng loại quả này, đó là ăn ổi có béo không? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây để giải đáp một cách chi […]
Ăn chay giảm cân, hết ngay mỡ thừa trong 7 ngày
Một trong những cách giảm cân lý tưởng mà nhiều người lựa chọn hiện nay chính là ăn chay. Làm thế nào để xây dựng thực đơn ăn chay giảm cân thích hợp, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé! [toc] Ăn chay có tốt cho sức khỏe không? Ăn […]
