Giảm béo sau sinh mổ, bí quyết mẹ bầu cần biết
Giảm béo sau sinh mổ là vấn đề nan giải của nhiều chị em. Bài viết dưới đây chính là một gợi ý dành cho những ai đang quan tâm tới vấn đề này. [toc] Giảm béo bằng cách cho con bú Có lẽ sẽ có nhiều ý kiến cho rằng việc cho con bú […]
Giảm béo cho nam giới có khó không?
Mỡ thừa không chỉ là nỗi lo lắng của phái đẹp mà còn của cánh mày râu. Giảm béo cho nam giới có khó không & làm thế nào để giảm béo cho nam hiệu quả? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu nhé! [toc] Giảm béo cho nam giới có khó không? Giảm cân là […]
Làm thế nào để giảm mỡ 2 bên hông lấy lại vòng eo thon gọn
Nhiều người cho rằng mỡ chỉ tích tụ vùng bụng trên hoặc bụng dưới, ít ai để ý tới hai bên hông. Chính vì vậy, các phương pháp giảm béo vùng hông không được đề cập nhiều gây khó khăn cho các chị em tìm kiếm giải pháp. Hiểu được nhu cầu này, Mega Gangnam […]
Thực hư việc ăn khoai lang giảm béo
Nhắc đến thực phẩm hỗ trợ giảm cân thì phải kể đến khoai lang. Có rất nhiều chị em đã giảm cân thành công nhờ loại củ này nhưng cũng có nhiều người thất bại. Nếu có ý định giảm béo với khoai lang, chị em nên tham khảo bài viết dưới đây. [toc] Ăn […]
Bí quyết giảm cân 2 tuần mà không phải ai cũng biết
Giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn không phải lúc nào cũng cần ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện mệt mỏi. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho chị em bí quyết giảm cân 2 tuần nhanh chóng, giúp loại bỏ mỡ thừa và đạt được số cân nặng mơ ước. […]
Giảm cân Keto có thực sự hiệu quả?
Keto là một chế độ ăn kiêng rất nổi tiếng hiện nay. Tuy hiệu quả giảm cân của nó là không cần bàn cãi, song, các nhà khoa học hiện vẫn có rất nhiều ý kiến trái chiều về những tác động của chế độ ăn giảm cân Keto đối với sức khỏe. Ăn giảm […]
Thử thách giảm cân trong 3 ngày cho học sinh, sinh viên, phương pháp nào hiệu quả nhất hiện nay?
Ở độ tuổi học sinh, sinh viên, cơ thể cần một nguồn năng lượng lớn nhằm đảm bảo sức khỏe cho các hoạt động học tập và sinh hoạt cả ngày dài. Tuy vậy, đây cũng là giai đoạn phát triển mạnh về thể chất nên cân nặng rất khó kiểm soát, dễ gây tình […]
Đặt lên bàn cân các phương pháp giảm béo tại nhà hot nhất hiện nay
Giảm béo tại nhà là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng chắc chắn rằng để giảm béo tại nhà thành công, chị em phải có một kế hoạch cụ thể dựa trên lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng hay huấn luyện viên thể thao giàu kinh nghiệm. Vậy có những cách […]
Bí mật giảm mỡ thần tốc hot hơn cả cách giảm cân 13 ngày của phi hành gia
Thực đơn giảm cân 13 ngày của phi hành gia là phương pháp ăn kiêng trong 13 ngày, lấy nguồn cảm hứng từ chế độ ăn uống của các phi hành gia được NASA xây dựng vào năm 1960. Áp dụng theo chế độ giảm cân 13 ngày này, cơ thể bạn có thể đẩy […]
Giảm cân 1 tuần 6KG, bài toán khó đã có lời giải
Hiện nay có quá nhiều phương pháp giảm mỡ như một ma trận khiến mọi người đều không biết phải chọn cho mình cách nào an toàn, hiệu quả và phù hợp nhất để trút bỏ lượng mỡ thừa ấy. Trong hàng ngàn phương pháp, có 1 cách được rất nhiều chị em đánh giá […]
