Da mặt thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng và các tác động khác từ trong cơ thể khiến cấu trúc biểu bì da bị phá hủy, làm cho da dễ kích ứng thậm chí là viêm nặng. Thải độc da mặt là một cách để đào thải bớt độc tố, giữ cho da sự tươi trẻ, mịn màng hơn.
Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần thải độc da mặt?
Hàng ngày, làn da của bạn không những phải tiếp xúc với nhiều với tác nhân gây hại như nắng gió, bụi bẩn.. mà còn bị nhiễm các thành phần xấu từ mỹ phẩm kém chất lượng. Điều này dẫn tới tình trạng viêm da, kích ứng, mẩn đỏ ảnh hưởng lớn tới ngoại hình làn da.
Thải độc da mặt là một cách để bạn đánh bay những độc tố sót lại hoặc tích tụ lâu ngày giúp da được tái tạo sáng khỏe mỗi ngày.
Dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần hỗ trợ thải độc:
- Da bị ngứa sần sùi, thô ráp, bong tróc: Chủ yếu gặp phải do tế bào chết và các chất độc hại tích tụ lâu ngày, không được làm sạch khiến da mặt sần sùi.
- Da xỉn màu, không đều màu: xuất hiện các vùng đốm nâu, sạm đen hoặc đỏ gây tình trạng kích ứng.
- Da bị nhiễm độc corticoid: Corticoid khiến da bị tổn thương nếu sử dụng 1 thời gian dài, dấu hiệu như da đỏ rát, ứng đỏ, nổi mụn nước, đau rát, ngứa..
- Da trở nên mỏng: Da bị nhạy cảm dễ viêm đỏ kích ứng khi gặp các yếu tố tác động từ bên ngoài.
- Da có nhiều nếp nhăn: Các nếp nhăn xuất hiện quanh mắt, miệng, trán cũng là dấu hiệu cho thấy da bạn cần được thải độc.
- Da có nhiều mụn mủ: Bít tắc chân lông, da có nhiều mụn chứng tỏ da cần được thải độc.
- Da bị kích ứng, dị ứng: Tùy theo từng loại da, nhiều làn da bị kích ứng với các chất khác nhau trong mỹ phẩm như chất tạo mùi hương, kim loại khiến da mẩn đỏ, phát ban ngứa ngáy..
- Muốn đổi sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da: Da dễ bị kích ứng nổi mụn và không kịp thích nghi với những dưỡng chất mới từ sản phẩm.
Cách thải độc da mặt hiệu quả từ Chuyên gia
Theo bác sĩ Da liễu Phạm Thu Phương, thải độc da mặt có nghĩa là loại bỏ bớt yếu tố gây hại cho da từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Các gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn hình dung và thực hiện dễ dàng hơn.
Mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc da mặt
Đắp mặt nạ là một trong những cách thải độc da hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ cấp ẩm, dưỡng trắng và giúp bạn có làn da mịn màng căng bóng sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Bạn có thể tự làm một số mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như:
Mặt nạ trà xanh: kiềm dầu và ngừa mụn
Mặt nạ nha đam: cấp ẩm và làm dịu da
Mặt nạ mật ong, dưa leo: kháng khuẩn, cấp ẩm.
Mặt nạ than hoạt tính: thải độc và se khít lỗ chân lông
Xông hơi thải độc tố da mặt
Xông hơi là phương pháp thải độc da mặt cực kỳ hữu hiệu. Phương pháp sử dụng hơi nóng từ nước để làm giãn nở lỗ chân lông, kết hợp với các nguyên liệu như chanh, sả, vỏ bưởi, các loại thảo mộc để loại bỏ độc tố từ sâu bên trong. Ngoài ra, sau khi xông hơi là thời điểm tốt nhất để dưỡng chất cho da được hấp thụ.
Cách thực hiện xông hơi da mặt
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết, rửa sạch và cho vào nấu cùng với nước cho đến khi sôi. Đợi hạ nhiệt độ khoảng 35-40 độ thì bạn có thể xông hơi
Bước 2: Đặt nồi xông trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên và phả trực tiếp vào mặt nhiều nhất có thể.
Bước 3: Sau 10-15 phút nước nguội bạn có thể rửa mặt lại với nước và toner dưỡng ẩm.
>> Xem thêm: 8 nguyên liệu xông mặt trắng da an toàn, dễ kiếm
Tẩy tế bào chết thải độc da
Tẩy tế bào chết cũng là bước quan trọng được nhiều chị em áp dụng nhằm loại bỏ độc tố trên da. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng bước này vì thực hiện nhiều sẽ gây bào mòn da, khiến da mỏng đi và tổn thương.
Dành cho da thường: Bạn có thể sử dụng hầu hết các biện pháp tẩy da chết cơ học hoặc hóa học. Tần suất thực hiện từ 1-2 lần để tránh tình trạng da bị bào mòn.
Dành cho da khô: Nên sử dụng sản phẩm thuộc nhóm acid glycolic để tẩy tế bào chết giúp tăng sự tái tạo tế bào, mờ nếp nhăn trên da.
Dành cho da dầu: Da dầu có thể áp dụng hầu hết các phương pháp tẩy da chết nên bạn có thể sử dụng sản phẩm bất kỳ để thực hiện.
Dành cho da nhạy cảm: Da nhạy cảm không nên sử dụng tẩy da chết vật lý, đặc biệt các hoạt chất chà xát quá mạnh để tránh tình trạng bị kích ứng. Bạn nên sử dụng các biện pháp hóa học kèm theo massage nhẹ nhàng tẩy tế bào chết.
Dùng nước detox thải độc da mặt
Uống nước detox giúp thải độc da mặt cũng là cách mà nhiều chị em áp dụng. Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, đồng thời ngăn cảm giác thèm ăn nên cũng giúp giảm cân tốt hơn.
Cách thanh lọc đơn giản nhất là tăng cường nước uống (2 lít/ngày), hoặc bạn có thể kết hợp với các loại trái cây, rau xanh để detox như táo, dâu tây, cam, chanh, dứa.. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ sử dụng với một lượng vừa đủ mỗi ngày, không nên uống quá nhiều khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng và khiến thận hoạt động nhiều hơn.
Thải độc da mặt nhờ chế độ ăn uống
Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh cũng là cách thải độc da mặt hiệu quả. Bạn nên bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất) trong mỗi khẩu phần ăn để cơ thể khỏe mạnh từ đó giúp da luôn hồng hào và tươi tắn.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm không tốt cho da như cafe, đồ cay nóng, thức ăn nhiều đường và nhiều dầu mỡ. Các thực phẩm này có thể là kẻ thù làn da khiến da nổi mụn, lão hóa, tăng tiết dầu..
Mặt nạ thải độc da
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm mặt nạ thải độc da mặt đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Sản phẩm có công dụng chính là làm sạch và loại bỏ các bụi bẩn, độc tố, chất hóa học từ mỹ phẩm, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa..
Bạn có thể tìm kiếm các loại mặt nạ giấy, mặt nạ sủi bọt, mặt nạ gel. Dù là loại nào bạn cũng cần làm sạch da mặt như tẩy trang, sữa rửa mặt trước khi đắp mặt. Sau khi đắp, đừng bỏ qua các bước dưỡng da tiếp theo để da được bù ẩm và cân bằng.
Thải độc da tăng cường tập thể dục
Tưởng chừng như không liên quan nhưng việc tập thể dục lại mang tới nhiều lợi ích quan trọng giúp bạn thải độc da mặt hiệu quả. Thông qua các hoạt động này, cơ thể luôn ở trạng thái sảng khoái và năng động hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp da thải độc nhanh hơn. Tập luyện cũng là cách cung cấp oxy và dinh dưỡng đến cho da đồng thời giúp cho hoạt động gan thận trở nên hiệu quả hơn.
>> Xem thêm: Top 7+ Mặt nạ dưỡng da sáng mịn, mờ nhăn
Sử dụng viên uống thải độc da mặt
Viên thải độc da là một tích hợp nhanh hơn của quá trình thải độc da mặt và cơ thể. Quá trình này vừa giúp tiết kiệm thời gian vừa giúp quá trình thải độc da nhanh hơn rất nhiều.
Ngoài các cách thải độc cho da kể trên, bạn cũng có thể áp dụng một số liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu để tác động ngừa lão hóa, nâng cơ săn chắc và loại bỏ tác nhân gây hại cho da như: Meta Elite, công nghệ Hydrafacial, Nano White.. duy trì hiệu quả trong nhiều năm liền, giúp bạn đơn giản hóa cách dưỡng da.
Trên đây là những chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn về thải độc da mặt cũng như cách thải độc da hiệu quả. Mega Gangnam hy vọng với những bí quyết trên sẽ giúp bạn sớm sở hữu một làn da thật căng mịn và khỏe khoắn! Nếu cần thêm thông tin hỗ trợ từ chuyên gia, bạn vui lòng liên hệ 093 770 6666.
