Nghệ tươi từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Với thành phần đặc biệt chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu, nghệ tươi là lựa chọn tốt để cải thiện các vấn đề da liễu ngay tại nhà. Vậy tác dụng của nghệ tươi với da mặt cụ thể là như thế nào? Làm sao để sử dụng nghệ tươi đúng cách mà vẫn đảm bảo an toàn?
Khám phá các tác dụng của nghệ tươi với da mặt
Nghệ tươi được sử dụng một cách phổ biến trong đời sống với nhiều mục đích khác nhau. Trên thực tế, các lợi ích của nghệ tươi không chỉ dựa trên những bài thuốc dân gian mà hiện nay đã được củng cố bởi nhiều nghiên cứu khoa học. Dưới đây là thông tin chi tiết về bảng thành phần và các tác dụng của nghệ tươi với da mặt:
Thành phần hoạt chất chính trong nghệ tươi
- Curcumin: Đây là hoạt chất chính chiếm tỷ lệ rất cao trong nghệ, với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống lão hóa và hỗ trợ tái tạo da.
- Vitamin C: Nghệ tươi chứa một lượng vitamin C đáng kể so với những dược liệu khác, đây là thành phần quan trọng với nhiều tác dụng hữu ích cho da.
- Tinh dầu nghệ: Có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa một số bệnh lý da liễu hoặc mụn trên da mặt.
- Beta-carotene: Một dạng tiền chất của vitamin A, có nhiều công dụng trong việc tái tạo tế bào, tăng cường sức khỏe da mặt.
- Protein, kẽm, và kali: Các khoáng chất tự nhiên, có lợi cho việc cải thiện hàng rào lipid tự nhiên bảo vệ làn da.
Các tác dụng của nghệ tươi đối với da mặt
Làm sáng và đều màu da: Curcumin được chứng minh có khả năng ức chế tế bào melanocytes, giảm thiểu hoạt động sản xuất melanin và hạn chế sự tích tụ quá mức của các hắc tố này. Điều này mang đến công dụng giúp làm mờ các vết thâm sau mụn, nám nhẹ và đốm nâu do cháy nắng, hậu tổn thương trên da.
Kháng viêm và trị mụn: Hoạt tính chống viêm của curcumin cũng được các nhà khoa học đánh giá rất cao. Do đó, sử dụng dược liệu này có thể mang đến hiệu quả làm giảm các vết sưng đỏ, đau nhức do mụn bọc hoặc mụn viêm, tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ sau vài tuần sử dụng.
Chống lão hóa da: Các chất chống oxy hóa tự nhiên như curcumin và beta-carotene có khả năng trung hòa các gốc tự do có hại, ngăn chặn tổn thương tế bào khi tiếp xúc với những tác nhân ngoài môi trường. Ngoài ra, vitamin C trong nghệ tươi cũng góp phần kích thích sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc da và giảm thiểu nếp nhăn.
Làm dịu kích ứng và chữa lành vết thương: Nghệ tươi giúp làm dịu làn da bị kích ứng, ửng đỏ, có một số phản ứng bất thường do tác động từ môi trường hoặc các bệnh lý như viêm da cơ địa. Bên cạnh đó, khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào mô và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp nghệ trở thành giải pháp hiệu quả cho làn da bị tổn thương lâu lành hoặc mới xuất hiện sẹo nhỏ.
Dưỡng ẩm và cải thiện hàng rào bảo vệ da: Kali và tinh dầu trong nghệ có đặc tính giữ ẩm cho da khá tốt, giúp giữ cho bề mặt được mềm mại và không bị khô ráp, bong tróc. Cùng với đó, khả năng tái thiết lập hàng rào bảo vệ da, cho khả năng ngăn ngừa các yếu gây hại tới hàng rào lipid tốt hơn.
Có thể bạn quan tâm: Cách uống tinh bột nghệ giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà
Dùng nghệ tươi làm đẹp da mặt như thế nào hiệu quả?
Sau khi tìm hiểu tác dụng của nghệ tươi với da mặt là da, chắc hẳn mọi người cũng đang thắc mắc về cách sử dụng nguyên liệu này trong làm đẹp. Do đó, dưới đây là một số hướng dẫn để bạn dùng nghệ tươi làm đẹp hiệu quả hơn:
Mặt nạ nghệ tươi và mật ong
- Chuẩn bị: 1 thìa nghệ tươi giã nhuyễn hoặc xay mịn, 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp nghệ và mật ong thật đều, sau đó thoa lên mặt (da sạch, ẩm nhẹ) và giữ trong 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng phía sau.
- Lợi ích: Chống viêm, làm dịu da, tẩy tế bào chết nhẹ, cải thiện vết thâm.
Mặt nạ nghệ tươi kết hợp sữa chua
- Chuẩn bị: 1 thìa nghệ tươi xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua không đường.
- Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, thoa hỗn hợp lên da mặt (sau bước làm sạch), massage nhẹ trong 10 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
- Lợi ích: Hỗ trợ làm trắng da, giảm thâm do mụn, cháy nắng và tẩy tế bào chết tự nhiên.
Tìm hiểu thêm: Những cách làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả nhất
Tẩy da chết bằng nghệ tươi và bột cà phê
- Chuẩn bị: 1 thìa nghệ tươi giã nhuyễn hoặc xay máy, 1 thìa bột cà phê dùng cho da.
- Cách làm: Rửa sạch da mặt, trộn đều các nguyên liệu cùng với nước ấm sạch. Tiến hành massage hỗn hợp lên da trong 3-5 phút, rửa mặt và dưỡng ẩm ngay.
- Lợi ích: Loại bỏ tế bào chết da mặt, giảm thâm sạm, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Giảm sưng viêm với nghệ và nha đam
- Chuẩn bị: 1 thìa nghệ tươi xay nhuyễn, 1 thìa gel nha đam (loại đóng hộp, tránh dùng nha đam tươi tự lấy).
- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu vừa chuẩn bị và thoa lên vùng da bị viêm, sạm da, cháy nắng (sau khi làm sạch), trong 10 phút.
- Lợi ích: Làm dịu da kích ứng, có biểu hiện viêm (không có vết thương hở), giảm sưng cho da.
Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn cách đắp mặt nạ nghệ cho da khô đơn giản, hiệu quả
Những lưu ý quan trọng khi dùng nghệ trên da mặt
Mặc dù nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó có thể gây ra một số vấn đề như kích ứng, bỏng rát hoặc hiện tượng vàng da. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần áp dụng:
Kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi dùng
Trước khi áp dụng nghệ trực tiếp lên da mặt dù với mục đích gì, bạn cần thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ (khuyến nghị vùng sau tai hoặc cổ tay) để kiểm tra phản ứng. Nếu không có dấu hiệu kích ứng nào sau 24 giờ, bạn có thể sử dụng nghệ an toàn.
Không dùng nghệ quá lâu trên da mặt
Thời gian tối đa để nghệ trên da mặt kể cả khi kết hợp với các nguyên liệu khác có tính làm dịu, cấp nước là khoảng 10 – 15 phút. Tuyệt đối, không để lớp mặt nạ nghệ quá lâu vì dễ gây khô da, làm mỏng da (do tinh dầu cao).
Rửa sạch da ngay sau khi sử dụng
Nghệ tươi có thể để lại màu vàng trên da mặt rất lâu, khiến bạn trông mất thẩm mỹ. Vì vậy, sau khi áp dụng các công thức làm đẹp trên, nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch hoàn toàn.
Tránh tiếp xúc ánh nắng sau khi dùng nghệ
Curcumin trong nghệ có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, gây ra hiện tượng cháy nắng, sạm da. Do đó, nên áp dụng các công thức làm đẹp vào ban đêm và bôi kem chống nắng, kết hợp che chắn da cẩn thận vào ban ngày.
Không sử dụng trên da tổn thương nặng
Nếu da đang có vết thương hở hoặc có biểu hiện viêm da (ngứa, lở loét, có dịch mủ…), tuyệt đối không nên sử dụng nghệ vì có thể khiến tình trạng kích ứng và các bệnh lý trở nên nghiêm trọng, phức tạp hơn.
Khám phá ngay: Các cách trẻ hóa da mặt giúp bạn “lột xác” tỏa sáng
Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc thông tin về các tác dụng của nghệ tươi với da mặt. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da và cần được hỗ trợ chuyên sâu, hãy liên hệ ngay với Mega Gangnam qua hotline 093.770.6666 để được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu.
