Sau Tết, tình trạng chung mà nhiều người gặp phải chính là bị béo, bị tăng cân. Vậy nên, chủ đề giảm béo sau Tết thường rất “hot”. Ai cũng mong muốn mình có thể tìm được cách giảm béo sau Tết vừa hiệu quả vừa an toàn, nhất là lại còn không tốn kém.
Dưới đây là những cách giảm béo toàn thân hiệu quả đã được Gangnam tổng hợp lại, những ai đang muốn giảm cân thì hãy tham khảo rồi lựa chọn cho mình một cách phù hợp nhé.
Giảm béo sau Tết hiệu quả bằng khoai lang
Chắc các bạn cũng đã không còn xa lạ gì với cách giảm béo này đúng không. Đây thực sự là cách giảm béo sau Tết hiệu quả, các bạn đừng nên bỏ qua. Hơn nữa, giảm béo bằng khoai lang không chỉ là cách giảm béo mà nó còn là một món ăn đổi vị cho bạn.
Trong thời gian Tết, chắc các bạn cũng đã quá ngán ngẩm với các món ăn từ thịt hay các món ăn nhiều dầu mỡ. Ăn khoai lang sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị, nhất là sẽ giúp giảm béo vai và cánh tay.
Sở dĩ, khoai lang có thể giảm béo nhanh được là vì khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng tạo cảm giác no bụng, từ đó hạn chế cảm giác đói, thèm ăn, ngăn chặn việc bạn ăn quá nhiều. Mặt khác, hàm lượng chất xơ có trong khoai lang còn thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả hơn.
Ngoài ra, khoai lang còn có chứa ít calo cho nên sử dụng khoai lang để thay thế cơm trắng hya các thực phẩm khác chính là lựa chọn sáng suốt. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn khoai lang vào các bữa ăn chính hoặc phụ, đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện nhẹ nhàng là bạn sẽ giảm được cân.
Trà gừng cũng là một trong những cách giảm béo sau Tết, cụ thể là giảm béo vòng 1 siêu hiệu quả. Vì gừng có tính nóng, có tác dụng sinh nhiệt nên khi uống trà gừng sẽ giúp làm tan chảy lớp mỡ, làm mềm mô mỡ rồi đào thải chúng ra ngoài theo hệ bài tiết.
Giảm béo sau Tết bằng trà gừng
Trong nước trà cũng có chứa hàm lượng caffein có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ và chất béo. Vì vậy, chỉ cần uống trà gừng trong thời gian ngắn và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là bạn sẽ giảm được cân theo ý muốn.
Giảm béo sau Tết hiệu quả bằng phương pháp Smart Lipo
Smart Lipo là phương pháp giảm béo vượt trội hiện nay. Phương pháp giảm béo này không chỉ khắc phục được nhược điểm của các phương pháp giảm béo truyền thống mà còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng da bị chảy xệ, chùng nhão thường gặp ở những người giảm cân.
Nếu như các phương pháp giảm cân truyền thống như phẫu thuật hút mỡ, giảm cân bằng thuốc…gây ra nhiều đau đớn hay để lại nhiều di chứng thì phương pháp giảm cân hiện đại Smart Lipo lại không như thế.
Phương pháp giảm béo Smart Lipo không gây bất kỳ một đau đớn gì, nhất là sẽ không để lại bất kỳ một di chứng hay một vết sẹo nào. Bởi giảm béo bằng Smart Lipo là sử dụng các enzym sinh học để giảm cân.
Các enzym sinh học sẽ được cấy trực tiếp vào cơ thể, thẩm thấu qua da có tác dụng hạn chế sự phát triển và hình thành tế bào mỡ mới .
Vậy nên, thực hiện giảm béo bằng phương pháp Smart Lipo, bạn sẽ không bị đau hay bị mất nhiều máu như phương pháp phẫu thuật, hút mỡ. Đặc biệt, thực hiện giảm béo bằng Smart Lipo, bạn còn được cải thiện và chăm sóc da một cách hiệu quả.
Vì các mạng lưới sợi collagen được căng dưới da có tác dụng làm căng da, kéo căng da, là “bệ đỡ” để nâng cấu trúc, ngăn chặn không để da bị giãn hay xổ ra, nhất là sẽ giúp ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trở lại. Đồng thời sẽ kích thích sản sinh hàm lượng collagen và eslastin cho da, nhờ đó sẽ giúp da được căng mịn, mờ vết thâm.
Nếu bạn nào muốn được tư vấn cụ thể hơn về phương pháp giảm béo Smart Lipo này hay vẫn còn muốn tìm hiểu thêm về các cách giảm béo sau Tết khác thì hãy liên hệ cho chúng tôi thông qua số điện thoại 0901 853 853 để được giải đáp miễn phí bất cứ lúc nào.
