Làn da khỏe mạnh không đến chỉ sau một đêm. Một quy trình chăm sóc da nhất quán là điều cần thiết để bạn tối ưu hóa sức khỏe làn da, tăng cường khả năng trẻ hóa dài lâu. Để có một quy trình chăm sóc da mặt phù hợp, chuyên gia sẽ cho bạn những gợi ý cần thiết nhất trong bài viết sau đây.
Các bước chăm sóc da mặt không thể thiếu
1.Làm sạch
Hai lần mỗi ngày, sáng và tối.
Làm sạch da kỹ lưỡng thông qua việc tẩy trang, rửa mặt sẽ giúp loại bỏ dầu và cặn bã trên da, những thứ có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và xỉn màu. Nó cũng giúp da dễ dàng hấp thụ các thành phần có lợi trong các bước chăm sóc còn lại. Việc bạn chọn sữa rửa mặt dạng dầu, dạng sáp, dạng gel hay dạng kem sẽ tùy thuộc vào loại da của bạn và các vấn đề bạn muốn giải quyết.
2.Nước hoa hồng: Essence, Facial Mist hoặc Toner
Hai lần mỗi ngày, sáng và tối.
Toning hoàn thiện quá trình làm sạch bằng cách dưỡng da và bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da của bạn. Không giống như toner gốc cồn trong quá khứ, toner, essence và xịt khoáng ngày nay hỗ trợ hiệu quả cho da bằng cách bổ sung các thành phần dưỡng chất giữ cho làn da khỏe mạnh nhất có thể.
3.Tẩy tế bào chết
Một hoặc hai lần một tuần.
Tẩy tế bào chết là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình thay tế bào da khỏe mạnh, loại bỏ sự tích tụ và làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Các chất tẩy tế bào chết bao gồm các loại tẩy da chết hóa học, enzyme và vật lý nhẹ nhàng để chăm sóc tại nhà,
4.Chăm sóc da mặt bằng mặt nạ
Một hoặc hai lần một tuần.
Một phương pháp chăm sóc da mặt cần có khác là bước đắp mặt nạ. Mặt nạ chứa hàm lượng cao vitamin cô đặc và các thành phần giàu chất dinh dưỡng thẩm thấu hiệu quả vào da, giúp da trông khỏe mạnh và đàn hồi. Ngoài lợi ích dưỡng ẩm và làm săn chắc, mặt nạ có thể được sử dụng để kiểm soát các vấn đề dai dẳng hơn về da như mụn trứng cá, lỗ chân lông to và đốm đen.
5.Điều trị chuyên sâu các vấn đề da bằng serum/tinh chất
Hai lần mỗi ngày, sáng và tối.
Thói quen hàng ngày của bạn nên bao gồm huyết thanh, tinh chất hoặc dầu dưỡng da mặt. Các công thức chuyên sâu này chứa một lượng thành phần hoạt tính cô đặc để giải quyết các vấn đề và trung hòa tác động của các tác nhân gây căng thẳng cho da từ môi trường. Huyết thanh mà bạn chọn sẽ phụ thuộc vào các vấn đề và tình trạng cụ thể mà bạn muốn ngăn ngừa hoặc khắc phục.
6.Dưỡng ẩm
Hai lần mỗi ngày, sáng và tối.
Sử dụng hàng ngày kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại, dẻo dai và được bảo vệ. Dưỡng ẩm không chỉ nhắm mục tiêu và điều trị các vấn đề cụ thể ở các lớp trên cùng của da mà còn cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho hàng rào lipid tự nhiên của da. Một hàng rào khỏe mạnh và mạnh mẽ giúp da giữ ẩm tốt hơn và đẩy lùi các tác nhân gây kích ứng bên ngoài. Hãy nhớ rằng, ngay cả da dầu cũng cần độ ẩm và nước!
7.Chăm sóc mắt
Hai lần mỗi ngày, sáng và tối.
Da quanh vùng mắt mỏng hơn bảy lần so với phần còn lại của khuôn mặt và cần được chăm sóc đặc biệt. Việc thoa kem dưỡng mắt thường xuyên không chỉ duy trì sức khỏe, độ dày và độ đàn hồi của vùng da mỏng manh này mà còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt.
8.Bảo vệ da/SPF
Hàng ngày hoặc khi cần thiết.
Bước cuối cùng và quan trọng nhất trong mọi quy trình chăm sóc da là chống nắng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và thường xuyên giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại gây kích ứng da, lão hóa sớm và hình thành một số bệnh ung thư da. Đều đặn mỗi ngày hãy thoa kem chống nắng phổ rộng hoặc kem dưỡng ẩm có chứa SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
9.Chăm sóc cơ thể
Hàng ngày hoặc khi cần thiết.
Chăm sóc da không chỉ dừng lại ở vùng da mặt hay cổ. Phần còn lại của cơ thể bạn cũng có thể biểu hiện vấn đề về da của bạn. Mở rộng quy trình chăm sóc da của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể giàu chất dinh dưỡng giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung từ đầu đến chân.
>> Xem thêm: Cách chăm sóc da chống lão hóa cho chị em tuổi 30
Cách chăm sóc da mặt dựa theo tình trạng da phổ biến
Khi bạn đã nắm vững những điều cơ bản về cách chăm sóc da mặt hàng ngày, có thể bạn sẽ cần điều chỉnh các sản phẩm chăm sóc da dựa theo thói quen và các vấn đề gặp phải của da. Các vấn đề và tình trạng về da phổ biến bao gồm:
10.Mụn trứng cá
Mụn trứng cá do một số yếu tố từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường gây ra, bao gồm tắc nghẽn lỗ chân lông, sản xuất dầu thừa, biến động nội tiết tố, vi khuẩn và di truyền. Tình trạng này có thể được cải thiện theo thời gian với phương pháp chăm sóc da có kết quả giúp da sạch và khỏe mạnh.
Axit salicylic và đất sét là hai trong số những thành phần tốt nhất để điều trị da dễ bị mụn và ngăn ngừa mụn. Axit salicylic là một loại axit beta hydroxy thấm sâu vào lỗ chân lông để thông tắc nghẽn và trung hòa vi khuẩn gây mụn.
Đối với những người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng, các liệu pháp spa chuyên nghiệp là giải pháp phù hợp hơn cả.
11.Nền da mẩn đỏ
Tình trạng da bị mẩn đỏ dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá. Các mao mạch bị viêm trên bề mặt da khiến da có màu đỏ, sần sùi, thô ráp.
Ngoài việc tránh các tác nhân gây kích ứng, bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da nhạy cảm sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ không chứa hóa chất độc hại như paraben, petrolatum, dầu khoáng, propylene glycol hoặc natri lauryl sulfate. Tìm kiếm các thành phần dễ chịu như hoa cúc, cúc vạn thọ và cây thạch nam giúp chữa lành và làm dịu mẩn đỏ.
12.Lỗ chân lông to
Làm sạch thường xuyên và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng là những bước thiết yếu đối với lỗ chân lông to. Những hành động này loại bỏ bã nhờn khỏi bề mặt da và làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, cho phép lỗ chân lông co lại về kích thước bình thường. Mặt nạ đất sét và than hoạt tính cũng có lợi, tạo ra tác dụng làm se khít nhẹ nhàng giúp se khít và thu nhỏ lỗ chân lông.
12.Mất nước
Da mất nước là da thiếu nước. Độ ẩm là yếu tố cần thiết để da hoạt động tối ưu và các triệu chứng mất nước có thể bao gồm ngứa, nhạy cảm, xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn. Da mất nước có thể do các yếu tố bên ngoài, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc lối sống không lành mạnh, tất cả đều làm mất đi lượng nước trong da. Mọi loại da ngay cả da dầu đều có thể bị mất nước.
Một trong những cách tốt nhất để phục hồi làn da mất nước là thêm các sản phẩm có chứa axit hyaluronic vào quy trình chăm sóc da của bạn.
13.Cách chăm sóc da mặt bị lão hóa
Các dấu hiệu lão hóa chính bao gồm nếp nhăn, vết chân chim và da chảy xệ, mỗi dấu hiệu đều là kết quả trực tiếp của quá trình lão hóa của cơ thể. Theo thời gian, quá trình sản xuất axit hyaluronic, collagen và elastin chậm lại, khiến da mất đi thể tích, mật độ và độ đàn hồi, gây ra các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy.
Mặc dù làn da lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể giảm thiểu các tác động có thể nhìn thấy bằng một quy trình chăm sóc da có mục tiêu. Huyết thanh, dầu và chất cô đặc có chứa peptide thực vật, axit hyaluronic và các chất thay thế retinol tự nhiên sẽ giúp da căng mọng, nâng và săn chắc. Các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ mang lại lợi ích bổ sung bằng cách bảo vệ da và giảm thiểu thiệt hại do căng thẳng về môi trường và các gốc tự do gây ra. Hoặc bạn có thể tham khảo liệu trình chăm sóc trẻ hóa chuyên sâu Meta Elite để khắc phục.
14.Kết cấu da thiếu vững chắc
Điều chỉnh quy trình chăm sóc da lão hóa, kết cấu thiếu săn chắc đàn hồi của bạn bao gồm mặt nạ và kem dưỡng ẩm có chứa các chất làm săn chắc tự nhiên như tretinoin. Các kỹ thuật massage mặt cũng có thể có lợi trong việc làm săn chắc các cơ bên dưới da, giúp chúng khỏe mạnh và săn chắc.
15.Tăng sắc tố
Tăng sắc tố là một trong những vấn đề về da hàng đầu hiện nay và được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen, tàn nhang, sẹo hoặc tông màu da không đồng đều.
Đây là một trong những tình trạng da khó điều trị nhất và đòi hỏi sự kiên trì với quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Hãy tìm các loại huyết thanh và kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giúp làm sáng và ngăn ngừa sắc tố hoặc hỗ trợ tái tạo bề mặt da. Các thành phần này bao gồm các chất thay thế hydroquinone tự nhiên cũng như rễ cam thảo, vỏ cây liễu, arbutin và kẽm hyaluronate.
16.Tổn thương do ánh nắng mặt trời
Một trong những tình trạng phổ biến nhất do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là mất nước ngay lập tức và mẩn đỏ, ngứa, đau hoặc bị tăng sắc tố sau đó. Theo thời gian, làn da có thể chuyển sang trạng thái sạm nám, tàn nhang, đồi mồi..
Để giảm thiểu và ngăn ngừa các tác động tiêu cực của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy bảo vệ và cấp nước cho da quanh năm. Thoa kem dưỡng ẩm SPF từ 30+ trở lên để da luôn được bảo vệ an toàn.
>> Xem thêm: 8 Mẹo chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả cao
Hy vọng những chia sẻ trên đây là cách chăm sóc da mặt đã giúp bạn có thêm thật nhiều thông tin hữu ích. Các bước chăm sóc da mặt có thể cần thiết nhưng sẽ linh động tùy theo nền da, tình trạng da mà bạn gặp phải. Liên hệ hotline 093 770 6666 để được tư vấn thêm từ chuyên gia.
