Một vấn đề nan giải thường gặp ở các mẹ sau sinh là bụng bị xổ, da bụng bị chùng nhão. Tình trạng đó khiến cho các mẹ bị mặc cảm, thiếu tự tin. Vậy nên, các mẹ luôn quan tâm đến vấn đề căng da bụng bị chùng sau sinh, với hy vọng là có thể tìm được cho mình một cách làm căng da hiệu quả vừa tiết kiệm.
Phương pháp làm căng da bụng chùng sau sinh theo dân gian
Đã làm mẹ thì chị em nào cũng sẽ gặp phải tình trạng căng da bụng khi mang thai? Tại sao? Vì khi thai nhi càng lớn, bụng càng to nên da bụng sẽ càng căng da. Nhưng tình trạng đó chỉ kéo dài trong thời gian mang thai. Sau khi sinh xong, phần phần da bụng đó sẽ bị “xẹp” lại, nhìn nhăn nheo và rất “xấu xí”. Chính điều này đã làm cho các mẹ buồn phiền rất nhiều.
Mẹ nào cũng có mong muốn là có thể tìm được cho mình một cách làm căng da bụng sau khi sinh, để có thể “xử lý” triệt đề vùng da bụng chùng nhão kia. Và những cách làm căng da bụng thường được các chị em hướng tới trước tiên chính là các cách làm căng bụng theo dân gian.
Theo như chúng tôi tìm hiểu, dưới đây chính là những cách làm căng da bụng sau sinh được các mẹ sử dụng nhiều nhất, đó là:
Căng da bụng bị chùng sau sinh bằng massage dầu dừa
Sở dĩ, các chị em thích sử dụng cách làm căng da này là vì dầu dừa được coi là “thần dược” trong làm đẹp. Trong dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin nên dầu dừa có khả năng làm mềm da, dưỡng da trắng hồng và nhất là giúp da được săn chắc, xóa mờ rạn da.
Cách thực hiện:
-Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng.
-Lấy một chút dầu dừa ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng da bụng.
-Massage nhẹ nhàng cho da để các dưỡng chất có trong dầu dừa được thấm sâu vào da, tăng hiệu quả dưỡng trắng da và làm căng da.
-Massage bụng trong thời gian 15 phút sau đó dùng khăn sạch lau khô, hoặc có thể để dầu dừa qua đêm.
Căng da bụng bị chùng sau sinh bằng cách tập luyện
Một cách khác có thể giúp chị em làm căng da bụng sau sinh đó là tập luyện. Qua các bài tập luyện tại nhà hay tập luyện tại phòng gym, các mẹ cũng có thể khắc phục được phần nào tình trạng da bị chùng nhão của mình.
Sau sinh, sức khỏe các mẹ còn yếu, cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn nên chỉ tập những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức, tránh những bài tập quá nặng sẽ làm ảnh hưởng đến vết thương sau sinh, nhất là với những mẹ sinh mổ.
Để luyện tập, các mẹ có thể tập gập bụng, cách thực hiện như sau:
-Nằm xuống thảm sao cho gập đầu gối và chân song song với mặt thảm.
-Tay đặt xuống phía dưới sau đầu.
-Nhấc người từ từ lên trên rồi lại hạ xuống sao cho kéo căng phần da bụng.
-Thực hiện lặp lại động tác thành nhiều lần.
Những bài luyện tập sẽ tác động lực lên phần da bụng, cơ bụng, từ đó sẽ giúp cải thiện được tình trạng da bị chùng nhão. Nhưng để hiệu quả căng da được tốt hơn, các mẹ nên kết hợp chế độ tập luyện với một chế độ ăn uống phù hợp như ăn nhiều thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ, ít chất béo, tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào…
Căng da bụng bị chùng sau sinh bằng phương pháp căng chỉ
Đây được coi là phương pháp căng da bụng chùng nhão sau sinh tốt nhất, hiệu quả nhất hiện nay. Vì với phương pháp căng chỉ này, các mẹ sẽ không phải chịu đau đớn gì khi thực hiện mà lại có thể khắc phục hoàn toàn tình trạng da bị chùng nhão, thậm chí còn có thể xóa mờ các vùng da bị rạn, bị thâm khi mang thai.
Theo các chuyên gia của thẩm mỹ viện Gangnam cho biết, phương pháp căng chỉ là có xuất xứ từ Hàn Quốc. Phương pháp này được ra đời bởi các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc với mong muốn là có thể giúp được các chị em xử lý triệt để vùng da chùng nhão sau sinh, để các mẹ có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn, vòng bụng phẳng lì như thời con gái.
Căng da bụng bằng căng chỉ chính là luồn các sợi chỉ sinh học collagen dưới trực tiếp làn da. Các sợi chỉ collagen sẽ làm nhiệm vụ nâng đỡ cấu trúc da bị chùng nhão hay chảy xệ, đồng thời tăng cường bổ sung collagen cho da giúp cho da được phục hồi tốt nhất, không còn nếp nhăn hay sậm màu, vết rạn.
Thời gian thực hiện phương pháp căng chỉ collagen này rất nhanh, chỉ cần trong khoảng thời gian 60 phút là đã kết thúc. Hơn nữa, phương pháp này lại không gây đau đớn, không cần thời gian nghỉ dưỡng lâu cho nên rất phù hợp cho các mẹ, vừa làm được làm đẹp mà lại không ảnh hưởng đến việc chăm con hay nguồn sữa cho con.
Do vậy, những mẹ nào đang muốn căng da bụng bị chùng sau sinh thì hãy tham khảo phương pháp căng chỉ này xem sao. Để được tư vấn cụ thể hơn về phương pháp căng da số 1 này, các mẹ hãy gọi điện cho chúng tôi theo đường dây nóng 093 227 8888 để được tư vấn trực tiếp và miễn phí bất cứ lúc nào.
