Uống nước đậu đen đẹp da là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc trị mụn và làm đẹp da. Cùng tham khảo chi tiết bài viết dưới đây để biết rõ tác dụng “thần thành” của loại nước này nhé!
Uống nước đậu đen đẹp da và trị mụn
Đậu đen không phải là nguyên liệu xa xỉ gì với bất cứ người Việt nào. Theo đó, đậu đen còn là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Chị em phụ nữ còn bị mê mẩn bởi tác dụng của loại nước đậu đen rang.
Tình trạng mụn sinh ra có thể do nhiều nguyên nhân: Chế độ ăn uống, hệ bài tiết, sử dụng mỹ phẩm… Tuy nhiên, dù sở hữu bất kì cơ địa nào, làn da của bạn cũng cần phải được bảo vệ và chăm sóc một cách cẩn thận.
Bản thân hạt đậu đen chứa protein (24,4%); Lipit 91,7%), Glucid (5,3%), cùng với đó là nhiều axit amin hữu ích cho cơ thể. Những người có biểu hiện bệnh thận yếu, hoặc thấp khớp có thể dùng đậu đen như một phương thuốc đẩy lùi nhiều bệnh.
Ngoài ra, các khoáng chất vi lượng trong đậu đen còn chứa enzyme sulfite oxidation để khử độc cho cơ thể. Khi dùng nước đậu đen, bạn đã có thể giúp cơ thể khử độc tố, tạo bức rào chắn an toàn cho cơ thể.
Uống nước đậu đen đẹp da cơ thể bạn được nạp thêm vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố. Do đậu đen có tính mát, thải độc tốt nên có thể ngăn chặn được sự xuất hiện của mụn. Khi độc tố được đào thải thì làn da của bạn cũng sẽ trở nên mịn màng, hết mụn và căng tràn sức sống.
Uống nước đậu đen rang đều đặn mỗi ngày có thể bổ sung khí huyết và tái tạo máu trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Loại nước này có chứa vitamin B, magie, kẽm giúp trị lành vết thương cũng như vết thâm mụn để lại. Bản thân hạt đậu đen đã chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn cản sự lão hóa của cơ thể. Do đó, loại nước này vừa cải thiện làn da, trẻ hóa làn da vừa chống viêm giảm mụn nhọt nhanh chóng.
>>> Xem thêm:
3 công nghệ trẻ hóa da mới nhất thế giới hiện nay
Á hậu doanh nhân Trần Bảo Linh: “phụ nữ sẽ hạnh phúc khi sở hữu cả vẻ đẹp trí tuệ và nhan sắc”
Cách nấu nước đậu đen rang
Bạn có thể tìm mua đậu đen ở chợ hoặc siêu thị vì đây là loại hạt rất phổ biến. Sau khi mua về ngâm qua đêm, loại bỏ hạt lép nổi trên bề mặt nước, bạn hãy vớt đậu ra và để khô.
Dùng chảo để rang đậu, đảo đều tay để đậu chín. Khi thấy lớp vở đen bên ngoài căng, hạt đậu se, mùi thơm rõ thì tắt bếp. Dùng giấy báo trải đều dưới nền, sau đó rải đều đậu lên trên báo. Đây là cách sao vàng hạ thổ đậu đen, sau khi đậu hết nóng có thể lấy bỏ vào nổi thêm nước rồi đun sôi để uống. Mỗi lần nấu chỉ cần dùng một nắm, không nấu quá đặc. Sau khi nấu nước đậu đen có màu nâu đỏ nhạt. Bạn có thể bảo quản nước trong ngăn mát tủ lạnh, uống thay nước lọc.
Bà bầu có được uống nước đậu đen đẹp da không?
Nếu bạn đang trong thai kì, làn da bị sạm, nám hay nổi mụn, việc uống nước đậu đen có thể cải thiện làn da một cách an toàn mà không gây bất kỳ nguy hại nào.
Bản thân hạt đậu đen có chứa nhiều chất xơ, khả năng hòa tan. Thêm vào đó, có các axit béo Omega3 còn giúp loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể. Vì thế, nếu bà bầu uống nước đậu đen rang có thể giúp có thể đào thải tốt hơn, hệ miễn dịch khỏe mạnh và tốt cho em bé về sau.
Lưu ý quan trọng khi uống nước đậu đen đẹp da
Để việc uống nước đậu đen rang trị mụn đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý một số vấn đề:
- Đậu đen sử dụng là loại nguyên chất, đã được làm sạch, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Không dùng hạt đậu đã lên mầm hoặc bị mối mọt, chúng sẽ không đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả dinh dưỡng.
- Đậu đen là loại hạt có tính âm, nên thực hiện thiện hạ thổ khi rang sẽ làm giảm bớt tính âm đi. Tuy nhiên, những người nào cơ thể có tính hàn thì nên cẩn trọng với loại hạt này, chỉ nên sử dụng vừa đủ, không uống quá nhiều.
- Không uống nước đậu đen rang với đừng nếu muốn giảm cân hay trị mụn – đường làm giảm công dụng của đậu đen.
- Trong quá trình thực hiện, bạn vẫn nên tuân thủ những quy tắc chăm sóc da giữ da sạch sẽ và dưỡng ẩm.
- Uống nước đậu đen rang có thể xem là một giải pháp hỗ trợ làm đẹp chứ không thể xem liệu pháp điều trị mụn hiệu quả 100%.
Nước đậu đen có tác dụng tốt trong đời sống hàng ngày và đặc biệt trong việc làm đẹp. Bài viết trên đây hy vọng đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích trong việc ứng dụng nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Chúc bạn sớm lấy lại làn da tươi trẻ và giữ gìn một sức khỏe thật tốt.
Bạn đọc theo dõi thêm các mẹo làm đẹp khác tại: Viện thẩm mỹ Gangnam
