Sau sinh, nhiều chị em gặp phải các vấn đề da kém sắc, đặc biệt là nám, tàn nhang. Không chỉ gây mất tự tin, các vết nám còn khiến làn da trông thiếu sức sống. Cùng khám phá bí quyết chăm sóc da nám sau sinh hoàn toàn tự nhiên và đơn giản sau đây nhé!
Nguyên nhân gây nám da
Nám là những đốm, mảng da sẫm màu hơn những vùng da xung quanh được hình thành từ sự tích tụ hắc tố melanin trên bề mặt da. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà các mẹ gặp phải sau sinh. Nguyên nhân được kể đến thường là:
- Nội tiết tố: Trong giai đoạn mang thai, lượng nội tiết tế trong cơ thể mẹ trải qua biến động lớn gây ảnh hưởng đến việc sản xuất hắc tố melanin và có thể gây ra nám ở nhiều mức độ khác nhau.
- Ánh nắng mặt trời: Các tia tử ngoại có hại luôn tác động rất lớn đến làn da. Hắc tố melanin được sản sinh để bảo vệ các tế bào trên bề mặt da khỏi tác động của các tia tử ngoại. Rối loạn hắc tố khiến melanin tích tụ lại một vị trí cố định trên bề mặt da. Bạn có thể nhận thấy rằng các vết nám ngày càng rõ rệt hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Sử dụng thuốc: một số loại thuốc có tác động đến sự cân bằng hormone trong cơ thể gây ra nám da.
- Ngoài ra là các tác động khác mà mẹ bầu gặp phải như tình trạng lo âu, mệt mỏi sau sinh khiến nám da rõ hơn.
>>> Xem thêm: Tuyệt chiêu giúp ‘gái già lắm chiêu’ Trác Thúy Miêu hạ gục trai trẻ kém 8 tuổi
Mẹo chăm sóc da nám sau sinh
Đắp khoai tây tươi
Thực hiện: Bạn chỉ cần cắt khoai tây thành lát, nhỏ một ít nước lên bề mặt vết cắt để tạo độ bám và đắp lên vùng da bị nám. Chờ khoảng 10 phút rồi gỡ bỏ lát khoai tây và rửa lại với nước ấm.
Chăm sóc da nám sau sinh với nước chanh mật ong
Thực hiện: Vắt một vài muỗng nước cốt chanh vào chén, sau đó cho vào một ít mật ong rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên vùng da nám và đợi khoảng 15 phút, rửa lại với nước thường. Bạn có thể áp dụng thường xuyên để cảm nhận hiệu quả trẻ hóa làn da nhé.
Tinh bột nghệ
Thực hiện: Sử dụng 1 muỗng bột nghệ và 1 muỗng nước chanh, sau đó đắp mặt nạ lên da mặt khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch. Cách này khá hiệu quả khi được áp dụng thường xuyên.
Giấm táo
Thực hiện: Bạn cũng có thể dùng giấm táo để trị nám da. Chỉ cần pha loãng giấm táo trong một ít nước rồi thoa lên mặt, để yên 5 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Nha đam
Nha đam là một trong những nguyên liệu sử dụng rất đa dạng trong làm đẹp, chăm sóc da nám sau sinh cũng vậy. Bạn trộn 2 thìa gel nha đam với ½ thìa mật ong để khoảng 10 phút cho hỗn hợp ổn định, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.
Chăm sóc da bị nám với vỏ cam
Thực hiện: Bạn đừng vội bỏ phần vỏ cam đi mà có thể sử dụng để chữa nám da sau sinh. Hãy nghiền thật nhỏ phần vỏ cam này và sấy khô. Khi sử dụng, hãy trộn vào bột vỏ cam một ít nước chanh, sữa & mật ong sau đó thoa lên mặt. Giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Dưa leo
Thực hiện dễ dàng với một ít nước ép dưa, một chút nước cốt chanh và mật ong, trộn đều hỗn hợp này thoa lên da, để yên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước. Với bí quyết chăm sóc da nám sau sinh này chị em sẽ nhanh chóng có được làn da căng bóng mịn màng.
Cà chua và yến mạch
Thực hiện: Bạn sử dụng nước ép cà chua, yến mạch cùng 1 chút sữa chua để tạo ra hỗn hợp trị nám rất hiệu quả. Thoa hỗn hợp này lên da, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Chuối
Thực hiện: Cách thực hiện rất đơn giản: dùng ½ quả chuối được xay nhuyễn, ¼ muỗng mật ong và ½ muỗng sữa trộn đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Dầu dừa
Thực hiện: Bạn chỉ cần trộn đều dầu dừa và sữa chua không đường với nhau, thoa hỗn hợp lên mặt, massage thư giãn để yên khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
Lá trầu không
Thực hiện: lá trầu không là một trong những nguyên liệu tự nhiên có nhiều tác dụng trong đời sống và trong làm đẹp. Sau khi rửa sạch lá, bạn bỏ phần lá vào nước muối pha đậm khoảng 30 phút rồi xay nhuyễn, để ngăn mát sử dụng dần. Mỗi tối, dành 20 phút đắp hỗn hợp này lên da, nám được cải thiện rõ rệt.
Để chăm sóc da nám sau sinh, bạn không chỉ dưỡng da với các loại mặt nạ mà còn phải bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho làn da như vitamin C, E, chất béo.. bằng cách ăn uống đủ chất. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước để nuôi dưỡng làn da căng mịn. Ngoài ra, bạn cũng cần bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời như bôi kem chống nắng và che chắn kỹ khi đi ra ngoài trời.
Những cách trị nám sau sinh bằng thiên nhiên tuy an toàn, tiết kiệm nhưng để đạt được hiệu quả cao bạn phải kiên trì thực hiện. Đối với trường hợp nám nặng thì các nguyên liệu thiên nhiên này chỉ làm mờ đi chứ không thể diệt tận gốc.
Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ tiên tiến, giúp các chị em tự tin hơn với khuôn mặt, các phương pháp trị nám sau sinh bằng công nghệ cao ra đời nhiều hơn. Bạn có thể tìm hiểu để thực hiện một cách dễ dàng.
Với những chia sẻ về cách chăm sóc da nám sau sinh dành cho các mẹ bỉm sữa, thẩm mỹ viện Gangnam hy vọng các chị em dù trải qua giai đoạn nào cũng luôn rạng rỡ và xinh đẹp. Liên hệ hotline 093 227 8888 hoặc 1800 6257 để được tư vấn miễn phí từ chuyên gia làm đẹp của Mega Gangnam.
