Nếu sở hữu đôi má phúng phính & chiếc cằm đầy đặn thì có lẽ các phương pháp massage giảm béo mặt không còn xa lạ với bạn. Tuy vậy, massage có giúp giảm béo mặt hiệu quả như mong đợi không? Bài viết dưới đây sẽ cho chị em câu trả lời.
Béo mặt là “nỗi khổ tâm” của rất nhiều chị em
Nguyên nhân gây béo mặt
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc bị béo vùng mặt, trong đó điển hinh là 4 nguyên nhân sau:
- Chế độ ăn nhiều dầu mỡ: Ăn uống không điều độ, chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, xào,… khiến cho mỡ dễ dàng tích tụ dưới da, gây béo vùng mặt.
- Sinh hoạt không điều độ, lười vận động: Thói quen lười vận động cũng như ngủ nhiều khiến cho vùng mặt của bạn bị sưng nề, năng lượng không giải phóng được làm tích tụ mỡ thừa gây béo mặt.
- Tích mỡ mặt sau sinh: Sự tăng cân nhanh chóng của cơ thể sau khi sinh cũng như việc hấp thụ quá nhiều chất dinh dưỡng, mặt là một trong những vùng cũng rất dễ tích tụ nhiều mỡ thừa…
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa sẽ khiến cho làn da không được săn chắc, Collagen và Elastin giảm khiến độ đàn hồi cũng giảm theo, vùng cơ mặt nhanh chóng bị chảy xệ chùng nhão, năng lượng khó chuyển hóa và dễ bị tích mỡ thừa.
Các phương pháp massage giảm béo mặt và ưu nhược điểm
Việc massage giảm béo mặt cũng được hướng dẫn trên mạng theo nhiều kiểu khác nhau: Massage bằng tinh dầu, bằng muối hoặc massage với một chiếc thìa.
Massage bằng tinh dầu:
Massage giảm béo mặt bằng tinh dầu là cách đơn giản dễ thực hiện
Sử dụng 1 lượng nhỏ tinh dầu xoa đều vào 2 bàn tay sau đó massage lần lượt theo các bước: Từ cổ lên cằm, từ hàm dưới đến thuỳ tai, từ cằm đến thuỳ tai, từ mép môi đến tai, từ đầu cánh mũi đến thái dương, sau đó massage vùng thái dương, vùng trán mỗi bước thực hiện 2-5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên nếu như thực hiện nhiều việc massage toàn mặt sẽ dễ gây nên việc chùng nhão các cơ.
Massage bằng muối:
Massage mặt bằng muối cũng là cách giảm béo mặt nhiều chị em thử nghiệm
Phương pháp này giúp kích thích tuần hoàn, kháng khuẩn và dưỡng ẩm, các chất trong muối sẽ thẩm thấu qua da giúp ngăn cản mô mỡ hình thành và phát triển,giúp giảm béo mặt hiệu quả.
Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản: Hòa muối tinh với chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp dạng sệt rồi thoa đều lên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng da mặt theo chiều đi lên của da mặt để tinh chất trong muối được thẩm thấu sâu qua lỗ chân lông và rửa lại bằng nước sạch.
Tuy nhiên chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần 1 tuần và tránh nắng tốt trong thời gian massage bằng muối để không bị hấp thụ tia UV gây sạm da.
Xem thêm:
- Lệ Quyên: ” Muốn đẹp thì phải biết cách chăm sóc nhan sắc, và bí quyết của Quyên chính là giảm béo Smart Lipo”
- Ai muốn giảm mỡ bụng nhanh thì đừng bỏ qua bài viết này
- Hot mom Quỳnh Trâm giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày như thế nào?
- Giảm béo Smart Lipo
Massage bằng thìa:
Nghe có vẻ khá lạ, nhưng phương pháp này được khá nhiều chị em tìm kiếm giúp lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn.
Massage giảm béo mặt bằng thìa cũng là 1 lựa chọn của nhiều chị em
Việc thực hiện cần đến 1 chiếc thìa và một lượng tinh dầu vừa đủ để tránh thìa ma sát là tổn thương bề mặt da:
- Thoa tinh dầu đều lên bề mặt da, xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai
- Di chuyển thìa lên vùng cánh mũi, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
- Sau đó xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán, kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
- Tiếp tục dùng đầu thìa massage nhẹ nhàng bầu mắt, kéo cán thìa từ trong ra ngoài.
- Mỗi động tác thực hiện dứt khoát khoảng 60s 1 lần, tổng thời gian massage không quá 10 phút.
3 phương pháp kể trên đa phần đều có lợi ích tốt trong việc lưu thông mạch máu, nhưng để giảm béo mặt thì chưa có nghiên cứu chuyên sâu nào cho thấy việc massage này có thể giúp đào thải mỡ thừa vùng mặt triệt để đồng thời phải rất kiên trì thì mới thấy hiệu quả.
Smart Lipo – công nghệ huỷ mỡ hoàn hảo thay thế massage giảm béo mặt
Để giúp việc giảm béo mặt nhanh chóng, chị em có thể lựa chọn thêm 1 phương pháp có thể loại bỏ trực tiếp mỡ thừa mà không cần phẫu thuật cũng như không gây đau hay chảy máu chính là công nghệ giảm béo Smart Lipo độc quyền tại Viện thẩm mỹ Mega Gangnam.
Smart Lipo có khả năng giảm mỡ ở tất cả các vùng trên cơ thể, kể cả vùng khó giảm nhất là vùng mặt. Chỉ cần kết thúc liệu trình thì các tinh chất sẽ thẩm thấu qua da có tác dụng hạn chế sự phát triển và hình thành tế bào mỡ mới.
Hơn nữa đây còn là phương pháp vô cùng an toàn, được FDA Hoa Kì và KFDA Hàn Quốc chứng nhận, trực tiếp các chuyên gia chuyên gia Hàn Quốc sẽ thực hiện cho khách hàng nên các chị em không phải lăn tăn khi thực hiện ở vùng mặt của mình nhé.
Cùng xem một số hình ảnh hiệu quả của khách hàng sau khi thực hiện giảm béo mặt bằng Smart Lipo dưới đây nhé!
Ngoài các cách massage giảm béo mặt, các chị em có thể lựa chọn cho mình những phương pháp phù hợp với nhu cầu và điều kiện của bản thân và Smart Lipo là một ví dụ. Và để giảm được mỡ mặt một cách nhanh chóng nhất, các chị em có thể kết hợp nhiều cách với nhau nhưng phải tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia – chuyên gia để mang lại hiệu quả nhất nhé!
