Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da luôn tươi tắn, khỏe mạnh và rạng rỡ. Hãy tham khảo ngay những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày tại nhà dưới đây để có kết quả tốt nhất nhé!
7 Bước chăm sóc da mặt đúng cách để có làn da khỏe mạnh
Tẩy trang
Nhiều chị em dường như chủ quan đã bỏ qua bước tẩy trang và chỉ dùng khi makeup. Đây được coi là sai lầm lớn đối với làn da, bạn có thể tẩy trang ngay cả khi để mặt mộc để đảm bảo làn da luôn sạch trước khi dưỡng da. Bạn nên chọn loại tẩy trang dạng dầu vì giúp làm sạch lớp makeup, kem chống nắng và cả bụi bẩn trên da không gây ra hiện tượng khô da.
Cách làm rất đơn giản, chỉ cần bôi dầu tẩy trang lên mặt rồi thấm ít nước vào lòng bàn tay, mát xa nhẹ nhàng để không bị bết dính dầu tẩy trang còn sót lại.
Rửa mặt đúng cách
Đây là bước quan trọng để bạn sở hữu làn da sạch sẽ & sáng khỏe. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làn da được thông thoáng cũng như ngừa các vi khuẩn phát triển thành mụn. Bạn đừng bỏ qua bước này vào mỗi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Rửa mặt với sữa rửa mặt: Bạn nên chọn sữa rửa mặt của các hãng uy tín phù hợp với loại da của mình để tăng thêm hiệu quả làm sạch da. Bạn nên rửa mặt với 1 chút nước ấm vừa phải để làm sạch sâu rồi rửa lại với nước mát để tạo độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt bởi nó khiến da mặt trở nên khô ráp, cagf tiết nhiều dầu và dẫn đến mụn.
Rửa mặt với nguyên liệu tự nhiên: Bạn có thể tham khảo một số nguyên liệu tự nhiên sau để làm sạch cho da vừa an toàn mà vẫn hiệu quả:
- Bột yến mạch kết hợp lòng trắng trứng: Bột yến mạch là nguyên liệu lành tính, thân thiện, bạn có thể pha loãng bột yến mạch với nước nóng theo tỉ lệ 2:3, chờ 3 phút cho thêm lòng trắng trứng trộn đều. Thoa hỗn hợp này rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút, rửa lại với nước ấm.
- Sữa tươi không đường: Sữa tươi chứa lượng protein và chất béo giúp dưỡng ẩm & làm trắng da, bạn dùng một lượng vừa đủ để thoa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước ấm để da sáng đẹp mịn màng.
- Nước trà xanh: Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa kháng khuẩn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây hại, chúng cũng chứa nhiều vitamin C, E & khoáng chất giúp dưỡng da cực tốt. Hãy lấy nước trà xanh rửa nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch với nước.
Xem thêm: Hoá ra đây là bí kíp giúp chủ tịch Khuê “Tình yêu và tham vọng” cứ trẻ mãi không già
Tẩy da chết
Tẩy da chết cũng là bước không thể thiếu để làn da được thông thoáng, đều màu, không còn nếp nhăn. Bạn có thể tham khảo một số cách thực hiện tẩy da chết với nguyên liệu tự nhiên như:
- Đường & chuối: nghiền nhuyễn 1 trái chuối rồi trộn cùng đường, dùng hỗn hợp thoa đều khuôn mặt mát xa trong 5 phút rồi rửa sạch với nước.
- Muối & dầu oliu: muối có tính sát khuẩn rất tốt, dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu oliu trộn đều, thoa lên da mát xa trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch.
- Bột nghệ & mật ong: trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong sau đó thoa lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút, sau đó rửa lại với nước.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh sáng mịn. Bạn cũng có thể lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ như nghệ, mật ong, sữa chua, nha đam, dầu dừa,… Đây là một trong những bước chăm sóc da mặt đúng cách mang lại hiệu quả cao cho chị em phụ nữ.
Lưu ý khi sử dụng các nguyên liệu này là cần làm sạch da mặt với nước lạnh & nước mát, không nên sử dụng nước nóng vì dễ làm lỗ chân lông nở khiến da bị bít. Bạn cũng không nên đắp thường xuyên vì đây chỉ là bước phụ trợ chăm sóc da.
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông & cân bằng da, đồng thời giữ cho da săn chắc, kiểm soát bã nhờn. Chăm sóc da mặt đúng cách chính là lựa chọn toner phù hợp với làn da của mình để duy trì độ ẩm để cân bằng cho da.
Chăm sóc da mặt đúng cách – Dùng kem dưỡng da
Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch da, việc bôi thêm kem dưỡng ẩm sẽ là bước tiếp theo bạn cần làm. Dưỡng da là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da giúp da có độ đàn hồi tốt và bảo vệ da lâu dài. Tùy vào từng độ tuổi, tính chất làn da mà bạn lựa chọn cho mình kem dưỡng phù hợp. Sau khi thoa kem hãy mát xa vòng tròn nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu hơn vào da.
Bạn nên điều chỉnh kem dưỡng da theo mùa: đối với thời tiết nắng nóng, chọn kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel sữa để thẩm thấu nhanh mà không gây nhờn dính, mùa đông là những kem tăng cường độ ẩm để tránh tình trạng nứt nẻ.
Trước khi ra khỏi nhà, đừng quên bôi thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài như tia UV bạn nhé.
Sinh hoạt điều độ
Để có làn da khỏe đẹp, bạn nên thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp:
- Chọn chế độ ăn uống phù hợp với nhiều trái cây rau xanh, hạn chế đồ uống có gas, chiên rán,..
- Tăng cường uống nước đủ mỗi ngày để da luôn mịn màng
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi
- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp da hồng hào, khỏe mạnh.
Hy vọng những bước chăm sóc da mặt đúng cách trên đây sẽ giúp bạn có làn da săn chắc, khỏe mạnh và tươi trẻ. Đừng quên cập nhật các thông tin làm đẹp của Viện thẩm mỹ gangnam hàng ngày bạn nhé!
