Giảm cân 7 ngày bằng mật ong là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện giúp các chị em có thể lấy lại vóc dáng tiêu chuẩn. Nếu bạn đang có ý định giảm cân với mật ong thì đừng bỏ lỡ những thông tin quan trọng dưới đây nhé.
Lợi ích giảm cân bằng mật ong
Mật ong được xếp loại vào “thần dược” sở hữu lượng vitamin B, C, chất ngừa oxy hóa… Đây chính là một trong những thành phần không thể thiếu trong việc làm đẹp, cải thiện tiêu hóa và duy trì vóc dáng.
Sở dĩ mật ong có thể giúp giảm cân bởi lượng vitamin, khoáng chất có khả năng kích thích trao đổi chất béo, cholesterol, cân bằng trọng lượng và ngăn ngừa chất béo tích tụ.
Giảm cân với mật ong là phương pháp rất được ưa chuộng vì hiệu quả và đơn giản.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng mật ong vừa có tác dụng giảm cân, vừa giúp giấc ngủ ổn định, cân bằng hơn. Đặc biệt, chúng có tính ngọt nên chỉ cần dùng 1 chút sẽ giúp giảm cảm giác thèm ngọt. Điều này cũng giúp bạn không còn thèm đồ ngọt, giảm được lượng tinh bột đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Dưới đây là những lợi ích khi giảm béo với mật ong bạn nên biết:
- Cung cấp vitamin, khoáng chất duy trì năng lượng cho cơ thể
- Ngăn ngừa sự thèm ăn
- Giúp cơ thể hấp thu đường chậm lại
- Cung cấp enzym, chất ngừa oxy hóa có lợi cho sức khỏe
- Hỗ trợ giảm lượng triglyceride, hữu ích cho người bị tiểu đường..
Cách giảm cân trong 7 ngày với mật ong
Một số cách kết hợp mật ong dưới đây sẽ mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa rất tốt cho bạn chỉ trong 7 ngày.
Cách giảm cân bằng mật ong và tinh bột nghệ
đây là cách giảm cân rất tốt đặc biệt là các chị em sau sinh và cách thực hiện vô cùng đơn giản.
Mật ong và tinh bột nghệ có tính ấm, nóng thích hợp cho các chị em sau sinh muốn giảm mỡ
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ, 1 cốc nước ấm
- Bước 2: Cho mật ong và tinh bột nghệ vào cốc nước ấm
- Bước 3: Khuấy đều và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Nên thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả nhanh hơn.
Giảm cân với trà xanh và mật ong
Trà xanh có nhiều dưỡng chất hữu ích cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa, còn mật ong có thể kháng khuẩn. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa tối ưu.
Kết hợp trà xanh và mật ong giúp giảm mỡ và thải độc rất hiệu quả
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm trà xanh tươi, nước sạch và 2 thìa mật ong
- Bước 2: Đun sôi nước sau đó cho trà xanh vào hãm lấy nước
- Bước 3: Đổ nước trà xanh ra cốc và để nhiệt độ giảm tầm 35 độ thì cho mật ong vào
- Bước 4: Khuấy đều trà xanh với mật ong sau đó uống trước bữa ăn khoảng 20 phút. Thực hiện duy trì mỗi ngày uống khoảng 2 lần để có kết quả tốt hơn.
Giảm cân bằng giấm táo và mật ong
Giấm táo có khả năng kích thích trao đổi chất, tiêu năng lượng tích tụ mỡ thừa hiệu quả. Nếu sử dụng giấm táo sau bữa ăn có thể loại bỏ 200 kcal. Kết hợp giấm táo và mật ong giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa đưa vào cơ thể. Chính điều này sẽ làm giảm cân nhanh hơn.
Giấm táo mật ong thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể hiệu quả
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 1 thìa giấm táo và 2 thìa mật ong
- Bước 2: Pha đều các nguyên liệu với 200ml nước ấm
- Bước 3: Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 20 phút sau đó mới ăn sáng.
Xem thêm:
- Công thức giảm mỡ bụng bằng mật ong chưa đến 20 nghìn đồng
- Mẹ 2 con bày cách giảm mỡ bụng với máy chạy bộ siêu hiệu quả
Công nghệ Smart Lipo lựa chọn hoàn hảo thay thế cách giảm cân với mật ong
Mặc dù mật ong mang tới những tác dụng tuyệt vời cho việc giảm cân, tuy nhiên quá trình sử dụng cần nắm rõ những nguyên tắc nhất định mới đạt được hiệu quả. Nếu bạn uống mật ong quá liều lượng có thể gây ra tác dụng không mong muốn như gây ra co thắt dạ dày, táo bón, đầy hơi, tăng lượng đường trong máu; rối loạn chức năng đường tiêu hóa… và khiến tổng thể quá trình giảm cân 7 ngày của bạn trở nên khó khăn hơn.
Hiện tại, giảm béo Smart Lipo đang là công nghệ mang tới hiệu quả giảm cân vượt trội được giới chuyên gia khuyên dùng. Với cơ chế tác động thông minh của các enzym và mạng lưới sợi Collagen Smart Fiber, công nghệ này vừa có khả năng giảm cân nhanh vừa kéo cơ chảy xệ về vị trí ban đầu.
Chỉ sau ít giờ thực hiện, bất cứ vùng mỡ nào cũng được cải thiện, ngay cả vùng mỡ sần sùi vỏ cam, vùng không thể mổ hút – bóc mỡ. Bạn hoàn toàn có thể giảm được số đo đáng kể trong vài ngày với Smart Lipo, giúp vùng giảm mỡ săn chắc mịn màng, không bị mất cảm giác. Đặc biệt, hiệu quả duy trì nhiều năm cho liệu trình Smart Lipo giúp khách hàng yên tâm giảm mỡ ở bất cứ vùng nào mình muốn, không lo mỡ tích tụ trở lại.
Được chứng nhận bởi KFDA về độ an toàn và hiệu quả, Smart Lipo đã chinh phục hàng loạt khách hàng cũng như ngôi sao nổi tiếng.
Ca sĩ Lệ Quyên sở hữu vòng eo “mi nhon” ngay sau khi thực hiện Smart Lipo
Chị Thu Huyền giảm cân nặng và vòng eo nhờ liệu trình giảm cân Smart Lipo.
Ngoài phương pháp giảm cân 7 ngày với mật ong, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn Smart Lipo để đào thải mỡ thừa nhanh chóng. Liên hệ Viện thẩm mỹ Mega Gangnam qua số hotline 0901 853 853 để được tư vấn miễn phí về liệu trình giảm béo nhanh Smart Lipo!
