Da mặt bị nẻ mẩn đỏ là tình trạng da bị tác động bởi nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài như lão hóa, bệnh lý da hoặc thay đổi thời tiết. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Chi tiết biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục bài viết sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng chăm sóc da ở mọi thời điểm.
Da mặt bị nẻ mẩn đỏ là tình trạng thế nào?
Tình trạng da mặt bị nẻ mẩn đỏ thường gặp nhất vào mùa đông. Thời tiết lạnh cộng thêm độ ẩm kém làm gia tăng mức độ nứt nẻ nặng hơn trên da. Nếu bạn đang bị nẻ mẩn đỏ với các biểu hiện cụ thể như sau thì cần chú ý đặc biệt:
– Bề mặt da bắt đầu xuất hiện những mảng bong tróc, tạo thành lớp vảy nhẹ
– Bề mặt dần xuất hiện các đường nứt nẻ, cảm giác đau rát hoặc mẩn đỏ rõ. Một số trường hợp, da khô bong tróc dẫn tới tình trạng chảy máu.
– Làn da bị thô ráp, có cảm giác khó chịu, căng rát sau khi sờ vào.
– Những mẩn đỏ trên bề mặt da nhìn thấy bằng mắt thường.
Da khô nứt nẻ mẩn đỏ có thể dễ dàng được chẩn đoán thông qua biểu hiện của nó. Tuy nhiên, những triệu chứng này mới chỉ ở giai đoạn ban đầu, chưa xác định chính xác vấn đề sức khỏe gây ra khô da và nẻ mẩn đỏ. Nếu có đồng thời các biểu hiện bất thường về sức khỏe khác, bạn có thể thăm khám và kiểm tra qua:
– Xét nghiệm dị ứng nhằm xác định các chất gây ra phản ứng dị ứng gây khô da mẩn đỏ.
– Xét nghiệm máu kiểm tra các vấn đề bệnh lý biểu hiện qua da
– Sinh thiết da hoặc lấy mẫu mô xét nghiệm bệnh chàm da hoặc các tình trạng da nghi ngờ khác.
BS Phạm Thu Phương (PKQT Mega Gangnam) chia sẻ: “Khô da nứt nẻ, mẩn đỏ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, khiến bạn có cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà nếu không được chăm sóc tốt, đúng cách còn gây ra tình trạng như viêm da cơ địa (eczema); vảy nến; bệnh vảy cá, một số bệnh da dị ứng như nổi mề đay, bệnh cước lạnh… Nghiêm trọng hơn bị khô da có thể gây ra vết nứt và chảy máu, vi khuẩn xâm nhập, tấn công vào hệ bạch huyết và mạch máu”.
Nguyên nhân khiến da mặt bị nẻ mẩn đỏ
Nguyên nhân khiến cho da mặt bị nẻ mẩn đỏ xuất phát từ nhiều yếu tố. Nếu bạn nắm được những yếu tố tác động dưới đây sẽ bạn cũng sẽ biết cách ngăn ngừa và khắc phục nhanh chóng hơn.
– Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh đều làm cho da dễ bị mất đi độ ẩm. Đặc biệt vào mùa đông, da mặt bong tróc, khô ráp, nhiều vùng da trên cơ thể như bàn tay, chân,.. đều bị nứt nẻ rõ rệt theo.
– Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Tình trạng cơ thể không đủ nước dẫn tới làn da thiếu nước và bong tróc. Ví dụ như các thói quen rửa mặt với nước nóng, ngủ ít, da không được nghỉ ngơi.. ảnh hưởng không nhỏ tới bề mặt da và dẫn tới nứt nẻ bong tróc.
– Tác hại của tia UV: Không chỉ là tác nhân chính làm cho da lão hóa, sạm màu, tia UV còn khiến da bị mỏng, khô da, da nứt nẻ mẩn đỏ.
– Các bệnh lý gây ra: Tình trạng da bong tróc, mẩn đỏ và nứt nẻ có thể là do những người đang gặp phải các bệnh lý ngoài da như bệnh chàm da, vẩy nến hoặc các bệnh suy giáp do sử dụng thuốc quá nhiều.
– Lão hóa da: Tuổi càng lớn, tốc độ lão hóa càng nhanh khiến lớp collagen duy trì độ ẩm cho da cũng suy giảm dần. Chính điều này gây ra tình trạng da khô và nứt nẻ. Lúc này, bạn cần nhiều hơn các sản phẩm dưỡng ẩm và bổ sung collagen để khắc phục.
Cách khắc phục tình trạng da mặt bị nẻ mẩn đỏ
– Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm là giải pháp điều trị qua trọng cho hầu hết các tình trạng da khô kèm biểu hiện nứt nẻ, mẩn đỏ. Chúng có khả năng làm mịn và làm mềm da khô để giúp ngăn ngừa nứt nẻ và hoạt động nhằm tái tạo hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Các sản phẩm dưỡng ẩm chiết xuất dạng thuốc mỡ, kem, sữa dưỡng và dầu và chứa các thành phần như chất làm mềm, giúp làm dịu và cấp nước cho da của bạn ví dụ như axit hyaluronic là lựa chọn phù hợp giúp tăng độ ẩm cho da của bạn.
– Thuốc điều trị da nẻ mẩn đỏ: Đối với tình trạng nặng hơn như da cực kỳ khô, ngứa hoặc dễ nứt nẻ, chảy máu bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn thuốc steroid dùng cho bôi ngoài da, có tác dụng làm giảm sưng (viêm) ở da gây phát ban và ngứa ngáy. Trong những trường hợp nghiêm trọng, thuốc uống điều trị da nứt nẻ mẩn đỏ nghiêm trọng hoặc tiêm có thể phù hợp.
Cần chú ý gì khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da bị nẻ mẩn đỏ?
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giúp da giảm thiểu tình trạng da mẩn đỏ, nứt nẻ tốt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm có đặc điểm chính như:
- Không chứa các thành phần gây ra tình trạng mất nước cho làn da như cồn isopropyl, cồn benzyl hoặc sulfat.
- Bao gồm các thành phần khóa ẩm tăng dưỡng như dầu khoáng, axit hyaluronic, lanolin hoặc dầu khoáng (chất làm mềm).
- Bổ sung các thành phần chăm sóc có tác dụng hút ẩm cho da như glycerin.
- Ngăn ngừa tình trạng ngứa trên bề mặt da (hydrocortisone steroid).
- Sản phẩm được thiết kế dành riêng cho da mặt thay vì dùng chung cho cả vùng da khác trên cơ thể. Nếu cảm thấy khó chọn lựa, bạn hoàn toàn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
- Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết, dễ bong tróc. Tuy nhiên, nên tẩy da chết nhẹ nhàng để không bị tổn thương da cũng như bảo vệ lớp màng khóa ẩm trên da.
Da mặt bị nẻ mẩn đỏ nên ăn gì?
Ngoài việc dưỡng ẩm đúng cách, việc bạn cần làm còn là thực hiện “trong ứng – ngoại hợp”.
– Bổ sung đủ cho cơ thể đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Nên uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày và không nên để khát bạn mới uống, thay vào đó mỗi 1-2 tiếng, bạn có thể bổ sung 100-200 ml nước.
– Thay đổi chế độ ăn đồng nghĩa với việc một số loại thực phẩm và đồ uống không tốt cho da bạn cũng cần tránh. Một số loại nước có thể hút nước từ cơ thể bạn và gây mất nước. Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có hại cho da chứa:
Rượu bia; Caffeine; Đường; Thực phẩm quá nhiều muối..
– Một số lưu ý khác về chế độ sinh hoạt như ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao, giảm stress.. cũng là cách để bạn duy trì trạng thái nền da khỏe mạnh nhất.
>> Xem thêm:
- Bí quyết chăm sóc da ở tuổi 30 luôn đẹp mịn màng
- Nhóm thực phẩm trẻ hoá làn da hiệu quả bạn nên biết
Da mặt khi bị thiếu nước và thiếu độ ẩm nghiêm trọng sẽ làm cho da mặt bị nẻ mẩn đỏ nặng nề. Thông qua bài viết trên đây hy vọng bạn có thể nắm bắt nguyên nhân và khắc phục kịp thời để có một làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Cần hỗ trợ chi tiết về tình trạng da dưới sự giải đáp các chuyên gia, bạn có thể liên hệ thông qua Hotline 093 770 6666!
