Cách nâng cơ mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Theo thời gian, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trên gương mặt. Vậy có những phương pháp nâng cơ mặt nào giúp tái tạo làn da, lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho các chị em? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 6 cách nâng cơ mặt tại nhà cực đơn giản và hiệu quả nhé!

6 Cách nâng cơ mặt tại nhà trẻ ra chục tuổi chỉ sau 1 tháng

Bài tập nâng cơ mặt đơn giản 

Massage mặt và tập thể dục không chỉ giúp bạn gìn giữ vóc dáng mà còn có tác dụng giữ gìn và làm da cho luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Những động tác này có tác dụng điều chỉnh lại cơ mặt và cơ cổ, sau đó làm chúng săn chắc trở lại. Nếu tập thường xuyên, đây là cách giảm hiện tượng da nhăn, chùng nhão, vết chân chim,.. một cách rất hiệu quả. 

Cách nâng cơ mặt tại nhà bằng thìa 

Cách nâng cơ mặt tại nhà bằng thìa

Massage nâng cơ bằng thìa: chuẩn bị 1 chiếc thìa sứ nhỏ, tiệt trùng nước nóng, thoa đều dầu massage hoặc kem nâng cơ lên mặt. Sau đó, bạn thao tác dùng mặt sau của thìa để massage nhẹ nhàng, đi từ cằm đến tai, di chuyển dần lên từ cánh mũi đến mang tai. Phần trán massage kéo dãn từ phần lông mày đến thái dương nhẹ nhàng. 

Cách nâng cơ mặt tại nhà bằng thay đổi thói quen sinh hoạt 

Thay đổi thói quen sinh hoạt là cách để giúp gương mặt thon gọn mỗi ngày. Việc thường xuyên nạp vào cơ thể những thực phẩm và đồ uống chứa cồn, dầu mỡ, là những thói quen không tốt khiến gương mặt tích mỡ, dễ chảy xệ. 

Thay đổi chế độ ăn uống để vùng mặt được thon gọn, không còn chảy xệ

Thay đổi chế độ ăn uống để vùng mặt được thon gọn, không còn chảy xệ

Stress kéo dài cũng khiến mặt bạn dễ tích nước, sưng phù, ảnh hưởng không nhỏ tới các cơ trên gương mặt. Để hạn chế các tình trạng này, hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Chị em nên chọn nhiều rau xanh và uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể được hấp thu dưỡng chất tốt nhất, hạn chế tình trạng chảy xệ trên khuôn mặt. 

Nâng cơ mặt tại nhà với máy nâng cơ 

Nâng cơ mặt tại nhà bằng máy cũng là lựa chọn của nhiều chị em

Nâng cơ mặt tại nhà bằng máy cũng là lựa chọn của nhiều chị em

Cách nâng cơ mặt tại nhà bằng việc sử dụng máy nâng cơ cũng giúp ích rất nhiều cho bạn. Thay vì dùng tay hay thìa thì các chị em có thể kết hợp sử dụng các máy nâng cơ mặt, hoạt động ngay tại nhà. Nguyên lý hoạt động chung của các loại máy này là tận dụng tần số rung cải thiện các lớp cơ cho chúng về đúng vị trí và săn chắc các lớp cơ. 

Hãy sử dụng thường xuyên để cảm nhận hiệu quả bạn nhé. 

Dùng đai nâng cơ mặt 

Đai nâng cơ mặt là dụng cụ hỗ trợ nâng cơ được gắn trực tiếp lên khuôn mặt và cố định ở phần đỉnh đầu và phía sau đầu. Các chị em dễ dàng tìm mua các đai nâng cơ này ở các siêu thị hoặc trang thương mại điện tử. Đây được coi như một loại mặt nạ có tác dụng kéo căng cơ để khắc phục tình trạng da chùng nhão, cơ mặt chảy xệ, giúp định hình khuôn mặt, tạo đường nét quyến rũ. 

Một bộ đai nâng cơ sẽ bao gồm mặt nạ dưỡng chất và đai đeo. Chiếc mặt nạ đi kèm sẽ tác dụng cung cấp dưỡng chất cải thiện da và cơ trên khuôn mặt. Phần đai đeo làm nhiệm vụ định hình khuôn mặt và cố định mặt nạ. Các đai nâng cơ thuộc thương hiệu Nhật Bản và Hàn Quốc được các chị em tin dùng nhiều nhất. 

Sử dụng kem nâng cơ mặt 

Dùng mỹ phẩm thuộc các dòng kem nâng cơ mặt cũng là một trong những cách nâng cơ mặt tại nhà được nhiều chị em lựa chọn. Các loại kem nâng cơ thường có thành phần collagen thực vật, collagen thủy phân hoặc các hoạt chất thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen nội sinh nhanh chóng. 

Ngoài tác dụng nâng cơ, kem nâng cơ còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình làm đều màu da, dưỡng ẩm và hỗ trợ trị nám, tàn nhang. Dù mang lại hiệu quả nhưng trên thị trường tồn tại nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng nên bạn phải đặc biệt lưu ý để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. 

Tập Yoga nâng cơ mặt 

Gương mặt của chúng ta có tổng cộng 52 cơ, chia thành 10 nhóm nhỏ, các cơ trên mặt dính liền với da. Do đó, thông qua các bài tập yoga liên quan đến cử động trên mặt, các chị em có thể nâng cơ vừa cải thiện độ đàn hồi của da. 

Yoga nâng cơ mặt cải thiện cơ chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da

Yoga nâng cơ mặt cải thiện cơ chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da

Yoga nâng cơ mặt vùng má: 

  • Hít một hơi dài sau đó không để khí thoát ra bằng đường mũi mà đẩy khí lên khoang miệng, giữ cho má phồng căng. 
  • Đẩy luồng khí từ má trái sang má phải và ngược lại 3 lần sau đó thở ra.
  • Lặp lại 2 bước trên, thực hiện hàng ngày để có hiệu quả. 

Bài tập yoga nâng cơ vùng khóe miệng: 

  • Đầu tiên, hãy mỉm cười thật tươi để kéo giãn các cơ nhiều nhất có thể
  • Dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ vào vùng gò má và cánh mũi theo chiều từ dưới lên 
  • Lặp lại các động tác từ 10-30 lần. 

Nâng cơ mặt bằng phương pháp hiện đại  

Những cách nâng cơ mặt tại nhà thông thường thường cho hiệu quả lâu và đòi hỏi sự kiên trì của người thực hiện. Nhất là, đối với những trường hợp da mặt chảy xệ nhiều, cơ chùng nhão lâu năm thì các phương pháp bình thường khó mà cải thiện được. Các chị em đã tìm đến các công nghệ nâng cơ mặt hiện đại, cho hiệu quả nhanh chóng.

Một trong số đó là công nghệ nâng cơ bằng chỉ collagen vàng. Đây là phương pháp chuyên dụng có kích thước siêu nhỏ, có thể tự tiêu trong thời gian nhất định. Ngay sau khi thực hiện, khách hàng sẽ cảm nhận được hiệu quả nâng cơ, xóa nhăn từ 50-70%, sau 6 tháng có thể đạt 95%. 

Chỉ collagen vàng (có tên Collagen Gold Fiber) là sợi chỉ lai độc quyền nghiên cứu bởi tập đoàn Mega Corp Hàn Quốc đã được chuyển giao tại viện thẩm mỹ Mega Gangnam. Với khả năng điều trị đa dạng ở tất cả các vùng da lão hóa, hiệu quả kéo dài hàng chục năm, đây là công nghệ được săn đón hot nhất trên thị trường thẩm mỹ. Khách hàng có thể yên tâm với quá trình thực hiện hoàn toàn không đau, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng, an toàn chẳng khác nào cách nâng cơ mặt tại nhà được chứng nhận bởi FDA, KFDA, CE,.. về mức độ an toàn. 

Danh hài Xuân Hinh lựa chọn công nghệ căng chỉ collagen vàng để nâng cơ xóa nhăn toàn mặt 

Danh hài Xuân Hinh lựa chọn công nghệ căng chỉ collagen vàng để nâng cơ xóa nhăn toàn mặt

Cô Minh Trang sở hữu gương mặt thon gọn sau khi căng chỉ Collagen Gold Fiber

Cô Minh Trang sở hữu gương mặt thon gọn sau khi căng chỉ Collagen Gold Fiber

Trên đây là các thông tin về cách nâng cơ mặt tại nhà mà các chị em có thể tham khảo. Mong rằng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho các chị em thật nhanh chóng. Đừng quên liên hệ hotline 093 227 8888 để được chuyên gia của Mega Gangnam tư vấn thêm về các dịch vụ nâng cơ, trẻ hóa an toàn và hiệu quả bạn nhé!

Các bài viết liên quan