Với xu hướng “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”, các loại nước detox đẹp da thanh lọc cơ thể từ các loại trái cây đang là phương pháp được nhiều chị em đặc biệt ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu xem loại nước này có tác dụng như thế nào đối với làn da nhé!
7 Công thức detox đẹp da tại nhà chị em không nên bỏ qua
Các loại nước detox đẹp da sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ cho da, cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu để làn da trở nên trắng mịn, sáng đẹp. Ngoài ra chúng còn có tác dụng hỗ trợ đáng kể cho việc giảm cân, cải thiện sức khỏe.
Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số loại nước detox ngay sau đây:
Nước detox từ dưa chuột
Trong danh sách nước detox đẹp da, bạn không thể bỏ qua nước detox dưa chuột. Đây là một trong những công thức detox đơn giản mà cho hiệu quả cao. Thức uống từ dưa chuột giúp bạn no lâu hơn và ngăn chặn sự thèm ăn, cung cấp nhiều vitamin cũng như hợp chất khỏe mạnh để chống viêm, cấp ẩm cho da. Mặt khác, loại nước này cũng giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, giúp hơi thở luôn thơm mát.
- Chuẩn bị 1 lít nước lọc, 1 quả dưa chuột, vài lá bạc hà
- Rửa sạch dưa chuột, cắt thành từng lát mỏng và cho vào bình
- Giữ trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ rồi thưởng thức
Nước detox đẹp da từ cam & dứa
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, thúc đẩy sản xuất collagen và giúp da săn chắc. Đây cũng là thức uống bổ sung vitamin B1, B2, C cùng các loại khoáng chất có trong cam, dứa sẽ có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp trẻ hóa làn da và căng tràn sức sống.
- Chuẩn bị 1 quả cam, ½ quả dứa và 1 lít nước lọc
- Cắt dứa và cam thành từng lát mỏng để các chất dễ dàng tan ra trong nước
- Cho dứa và cam vừa thái vào bình nước lọc
- Cuối cùng đậy nắp và giữ trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4h và uống
Xem thêm:
- Ăn gì trắng da từ bên trong?
- Làm trắng da bằng nha đam: Bật tông trắng sáng chỉ sau 2 tuần
- “Điểm mặt” những loại máy nâng cơ mặt tốt nhất 2020
- “Chủ tịch Khuê” trẻ đẹp và sở hữu thần thái quyền lực đến vậy bởi duy nhất lý do này!
Nước detox từ kiwi và dâu tây
Trong dâu tây có chứa chất chống oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa, giữ cho da căng mịn. Đồng thời các dưỡng chất & vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie có trong dâu tây có thể ức chế sự hình thành của viêm da hiệu quả.
- Chuẩn bị 8 quả dâu tây, 1 quả kiwi và 1 lít nước lọc
- Rửa sạch kiwi và dâu tây, để ráo nước rồi thái thành lát mỏng
- Cho các nguyên liệu vào bình, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3-4h, dùng được trong ngày.
Nước detox từ chanh và mật ong
Chanh và mật ong được coi là “thần dược” quen thuộc trong việc làm đẹp da. Chúng có khả năng dưỡng ẩm tốt, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn có một làn da sạch mụn, sáng bóng.
- Chuẩn bị 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 1 lít nước lọc
- Rửa sạch chanh và thái thành các lát mỏng
- Cho chanh vào lọ thủy tinh sau đó đổ nước lọc & 1 thìa mật ong
- Ngâm hỗn hợp này từ 2-3 tiếng trong ngăn mát là có thể dùng được
Nước detox đẹp da từ dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều vitamin A và C, là những thành phần quan trọng nếu bạn muốn đối phó với mụn trứng cá, đồng thời ngăn ngừa lão hóa, giúp da trở nên săn chắc mịn màng hơn.
- Chuẩn bị ¼ quả dưa hấu, 1 quả chanh, vài lá bạc hà và 1 lít nước lọc
- Rửa sạch nguyên liệu, thái lát dưa hấu & chanh để các chất dễ dàng tan ra trong nước
- Cho tất cả nguyên liệu đã làm sạch vào bình rồi đổ đầy nước
- Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3-4h trong ngăn mát tủ lạnh là có thể dùng được.
Nước detox đẹp da từ táo & quế
Detox táo quế là thức uống có hương vị thơm, dễ uống, chứa nhiều vitamin hỗ trợ kháng viêm, trị mụn & làm đẹp da rất hiệu quả. Đây cũng là thức uống ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch.
- Chuẩn bị 1 thanh quế, 1 quả táo, 1 lít nước lọc
- Rửa sạch và táo quế sau đó cắt thành từng lát mỏng
- Cho nguyên liệu vào bình và đổ thêm nước rồi đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát 3-4h và lấy ra dùng.
Cách làm detox nha đam và chanh
Nha đam có khả năng làm trắng da, kháng khuẩn nên có thể cải thiện tình trạng mụn trên da hiệu quả. Ngoài ra, lượng vitamin dồi dào có trong nha đam cũng giúp làn da của bạn săn chắc, khỏe mạnh. Trong khi đó, chanh là loại quả chống oxy hóa & tẩy tế bào chết tuyệt vời.
- Chuẩn bị 1 quả chanh, 1 lá nha đam, 1 lít nước lọc
- Chanh và lá nha đam rửa sạch, thái chanh từng lát mỏng. Lá nha đam lột vỏ bỏ phần vỏ ngoài, cắt nhỏ phần gel bên trong.
- Cho vào bình đựng, thêm nước lọc và để khoảng 1 tiếng là có thể sử dụng.
Những mẹo nhỏ cần lưu ý khi sử dụng nước detox đẹp da
- Vì các loại quả làm detox hầu hết đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe nên bạn cần ngâm cả vỏ. Đó là lí do bạn phải lựa chọn những quả có nguồn gốc rõ ràng, rửa thật sạch để tránh những quả có phun thuốc trừ sâu.
- Khi đã uống quen, bạn có thể pha chế gấp 2-3 lần công thức chuẩn để có được lượng nước detox đủ dùng ch một ngày, nên sử dụng nước trong ngày.
- Để có được kết quả như ý, bạn nên áp dụng liệu trình detox cho cơ thể và làn da từ 3-4 tuần.
- Ngoài ra, bạn có thể gia tăng hương vị cho nước detox bằng cách thêm vào những hương vị mới như lá bạc hà, hạt chia,..
Với những công thức làm nước detox đẹp da trên đây, bạn có thể thực hiện làm ngay tại nhà để mang lại hiệu quả cao nhất. Chúc bạn sớm sở hữu một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, rạng ngời và tự tin. Hãy cập nhật các chia sẻ làm đẹp của chúng tôi tại website Thẩm mỹ viện Gangnam mỗi ngày nhé!
