Cùng với tuổi tác và các tác động từ môi trường, da của bạn sẽ bắt đầu thâm sạm giảm độ đàn hồi, nếp nhăn xuất hiện. Để khắc phục, không ít người tìm hiểu cách làm da mặt căng bóng để lấy lại vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ hơn. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da căng bóng tự nhiên để cả khi không trang điểm bạn vẫn tự tin.
Căng bóng da nhờ chăm sóc đúng cách
Muốn da đẹp và căng bóng đàn hồi, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da từ cơ bản tới chuyên sâu với các thói quen sau:
Bảo vệ da kỹ với ánh nắng mặt trời
Bảo vệ da khỏi ánh nắng là cách để bạn hạn chế tác động khiến da bị khô, hình thành nếp nhăn và cũng là nguy cơ dẫn tới ung thư da.
- Luôn dùng kem chống nắng: Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30+ và thoa lại sau mỗi hai giờ hoạt động hoặc thường xuyên hơn khi bạn đi bơi/ lao động đổ mồ hôi.
- Hạn chế ánh nắng mặt trời bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 10h sáng – 4h chiều ( thời điểm tia nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất).
- Che chắn da kỹ càng với mũ áo, kính râm, khẩu trang..
Tự làm mặt nạ giúp da căng bóng
Mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và hỗ trợ điều trị các vấn đề da khô, thiếu đàn hồi, giúp da căng bóng tự nhiên hơn. Ngoài mặt nạ tự nhiên, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà:
Mặt nạ căng bóng với bơ:
- Nạp lấy phần ruột bơ rồi cho ra cái chén và tán nhuyễn, sau đó cho mật ong vào trộn đều hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn cũng có thể bổ sung bằng cách ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc salad.
Mặt nạ dưa leo: Dưa leo chứa nhiều vitamin C làm giảm nhăn và giúp da sáng bóng đều màu hơn.
- Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ cắt thành từng lát mỏng.
- Đắp từng lát dưa lên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm,
- Chườm lại mặt bằng khăn mềm bọc đá để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ với đu đủ: Đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất thích hợp cho da nhạy cảm, nhiều mụn.
- Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn, vắt thêm ¼ quả cam và 2 thìa cafe mật ong tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Bôi đều hỗn hợp lên mặt, massage và lưu lại trên da 20 phút là có thể làm sạch lại.
Mặt nạ sữa chua: Sữa chua chứa axit lactic, kháng khuẩn, vitamin giúp da mịn màng hơn, tái tạo và căng bóng.
- Sử dụng 2-3 thìa sữa chua không đường thoa một lớp vừa đủ lên da, để yên 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Tiếp tục sử dụng dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc ở bước kế tiếp để da căng bóng.
>> Xem thêm: Các cách làm mặt nạ chống nhăn da hiệu quả
Cách làm da mặt căng bóng nhờ chế độ ăn hợp lý
Da căng bóng tự nhiên có thể còn đến từ chính hàm lượng dinh dưỡng từ bên trong, tức điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Từ đó bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da.
- Vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa tốt giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, cho bạn làn da căng bóng trắng sáng. Chúng có mặt trong các loại quả như việt quất, đu đủ, dâu tây, kiwi..
- Chất béo lành mạnh: Các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh rất cần thiết bổ sung vào chế độ ăn uống như bơ, các loại đậu hạt.
- Kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết có vai trò tái tạo và kiểm soát lượng dầu trên da. Chúng còn giúp chữa lành tổn thương da, kháng viêm và chống lại tác hại tia cực tím. Bạn có thể tìm thấy trong yến mạch, hàu, trứng, bí ngô.
- Lợi khuẩn: Thực phẩm không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn cải thiện sức khỏe làn da rõ rệt. Bạn nên bổ sung từ các thực phẩm như sữa chua, dưa muối, kim chi..
- Selen: Là một chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của mô, đóng vai trò ngăn ngừa tế bào các gốc tự do. Các thực phẩm chứa selen chống lại tia UV, giữ cho da có độ đàn hồi nhất định: trứng, nấm, cua, sò..
Các loại nước uống tốt cho da:
- Nước lọc giúp bạn làm đầy tế bào, cho làn da căng bóng, hồng hào tự nhiên. Ngoài ra, các loại nước trái cây, sinh tố (cà chua, nho, bưởi, cà rốt..) cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.
- Sữa tươi không đường: Sữa tươi chứa nhiều vitamin E, A, D, tăng khả năng đàn hồi cho da căng bóng.
- Nước dừa, trà xanh.. cũng là lựa chọn lý tưởng để bạn cung cấp chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da và là cách làm da mặt căng bóng tự nhiên.
Có thể bạn quan tâm: Cách trị da mặt khô sần chị em đã biết chưa?
Dùng serum căng bóng da mặt như sao Hàn
Sử dụng serum (huyết thanh) được xem là một loại kem dưỡng có tính ưu việt nhờ các phân tử nhỏ dễ thẩm thấu qua biểu bì. Đây là một sản phẩm không thể bỏ qua trong chăm sóc da căng bóng. Serum có thể giảm các đốm nâu, sẹo mụn, tình trạng sưng viêm, cấp nước, dưỡng ẩm cho da, cải thiện kết cấu da vững chắc.
Tùy vào từng tình trạng da mặt mà bạn có thể chọn lựa các dòng serum phù hợp như:
- Serum vitamin C: là thành phần chống lão hóa cần thiết cho da bước qua độ tuổi 30. Chúng không chỉ giúp xây dựng collagen mà còn tăng khả năng chống vi khuẩn xâm nhập cho da.
- Hyaluronic acid: Cấp ẩm cho da mà không cần dùng tới lớp kem dày. Serum HA cân bằng và bổ sung độ ẩm cần thiết. Từ đó giúp da không bị khô, bong tróc.
- Serum chứa chất chống oxy hóa: Hoạt chất cần thiết để bảo vệ da khỏi căng thẳng, tác hại của môi trường. Các tinh chất serum từ trà xanh, quả mọng, beta carotene thường thấy với các chất chống oxy hóa.
- Retinol: Là một thành phần huyết thanh lý tưởng cho da dễ bị mụn, giải quyết các nếp nhăn một cách hiệu quả.
- Serum có nguồn gốc thực vật: có công dụng làm sáng da tự nhiên, giúp khắc phục các vết thâm đen do mụn và làm đầy sẹo lõm.
- Serum kháng viêm: Hợp với da nhạy cảm, vừa ngăn ngừa tình trạng da đỏ, mụn viêm vừa giúp da căng bóng hơn.
Da căng bóng nhờ kỹ thuật thẩm mỹ
Để da căng bóng như sao Hàn, một giải pháp không thể bỏ qua là kỹ thuật thẩm mỹ thông qua đường tiêm hoặc các công nghệ đa tác động.
- Tiêm HA (Hyaluronic acid): dùng phân tử HA nhỏ, tiêm vào lớp trung bì giúp da đàn hồi, bóng mịn và cải thiện các nếp nhăn nhỏ nhanh chóng.
- Tiêm meso: là phương pháp trị liệu cho da bằng cách sử dụng thuốc tiêm với lượng rất nhỏ, tiêm trực tiếp vào da để tạo ra các kích thích sinh học. Kỹ thuật này giúp da săn chắc, chống lão hóa, kích thích tăng sinh collagen để da căng bóng hơn.
- Máy nâng cơ căng bóng da: Một số phương pháp nâng cơ hỗ trợ tái tạo collagen cho da căng bóng như Hifu, Thermage FLX, Ultherapy.. rất được ưa chuộng vì hiệu quả rõ nét. Bản chất các công nghệ này là sử dụng nhiệt lượng để kích thích tăng sinh collagen, giúp da đàn hồi, siết chặt cơ, giảm nhăn. Hiệu quả duy trì trung bình từ 12-24 tháng.
- Meta Elite+: Công nghệ đa tác động giúp xử lý mọi vấn đề lão hóa trên da, giúp da khôi phục thể tích thiếu hụt, tăng độ đàn hồi căng bóng, tái tạo cho da trắng sáng bật tone và loại bỏ mọi nếp nhăn trên mặt. Phương pháp trẻ hóa được coi là trẻ hóa xuất sắc nhất thời điểm hiện tại với 6 công nghệ trị liệu cùng một lúc chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng. Hiệu quả duy trì vượt trội từ 5 năm.
Làn da căng bóng tươi trẻ chắc hẳn luôn là điều mơ ước của nhiều người. Mong rằng thông qua cách làm da mặt căng bóng được gợi ý trên đây, bạn sẽ có một quy trình dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong tự tin, trẻ đẹp nhất. Liên hệ tư vấn thêm các liệu trình và cách chăm sóc da qua HOTLINE 093 770 6666!
