Trang chủ » Tin Tức » Giảm Cân » 3 Sai lầm cần tránh để giảm mỡ bắp tay, giảm mỡ cánh tay thành công

3 Sai lầm cần tránh để giảm mỡ bắp tay, giảm mỡ cánh tay thành công

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao việc giảm mỡ bắp tay, giảm mỡ cánh tay mãi không hiệu quả thì hãy cùng Mega Gangnam “điểm mặt” 3 sai lầm khiến việc giảm mỡ vùng bắp tay, cánh tay không thành công nhé!

Chỉ tập trung giảm mỡ tại vùng cánh tay

Khi mỡ bắt đầu xuất hiện ở vùng cánh tay, chị em thường chỉ chọn các bài tập có cường độ cao để giải quyết mỡ ở vùng này nhưng trên thực tế điều đó khiến cho việc giảm mỡ bị phản tác dụng. Chị em cần phải biết phân bổ thời gian hợp lý, tập luyện song song các động tác giảm mỡ toàn thân kết hợp với giảm mỡ cánh tay để để có được đôi tay thon gọn như mong muốn.

Giảm mỡ bắp tay sẽ trở nên khó khăn hơn nếu bạn lựa chọn sai cách

Sử dụng nhiều đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn

Dù tập luyện đúng cách và chăm chỉ nhưng nếu chị em sử dụng quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn sẽ khiến quá trình giảm béo bắp tay trở nên không hiệu quả và là nền tảng cho mỡ hình thành nhiều hơn.

Vì vậy, để có thể giảm mỡ cánh tay, chị em cần gạt bỏ ngay những đồ ăn chứa nhiều đường như: nước ngọt, nước có ga, bánh ngọt, kẹo,… và chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ, vừa giúp thải độc cơ thể, đẹp da lại giúp giảm cảm giác đói, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa.

Loại bỏ đồ ăn nhiều đường ra khỏi thực đơn hằng ngày để có thể giảm mỡ cánh tay hiệu quả

Thiếu kiên nhẫn

Đã quá nhiều lần bạn tự hứa rằng sẽ tập luyện đầy đủ và ăn uống điều độ để giảm cân, giảm mỡ nhưng chỉ ngay vài ngày sau bạn đã quên béng mất điều đó mà nạp đủ loại thực phẩm “nặng đô” vào cơ thể. Chính vì thế mà việc thiếu kiên nhẫn cũng là nguyên nhân cốt lõi khiến cho mọi kế hoạch giảm mỡ tiêu tùng, đặc biệt là những vùng khó giảm như: bắp tay, bắp chân,…

Muốn giảm mỡ cánh tay bằng cách ăn kiêng hay tập luyện bạn cần phải thật kiên nhẫn

Xem thêm:

Tuy nhiên, nếu chỉ áp dụng các phương pháp đơn thuần như: ăn kiêng, tập luyện thì chị em phải thực sự kiên trì trong một khoảng thời gian rất dài. Vì vậy để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng hơn, chị em nên ưu tiên sử dụng các công nghệ hiện đại. Giảm béo không xâm lấn bằng enzym sinh học Smart Lipo của Viện thẩm mỹ Mega Gangnam.

Công nghệ này là kết quả nghiên cứu suốt 5 năm của các bác sĩ bệnh viện thẩm mỹ y khoa quốc tế Seoul (trực thuộc Tập đoàn Mega Hàn Quốc) và đã được nhiều tổ chức Y tế nổi tiếng trên thế giới như: KFDA, FDA, CE,.. chứng nhận về độ an toàn, mang lại hiệu quả tuyệt đối.

Giảm mỡ dưới cánh tay trở nên dễ dàng nhờ có giải pháp Smart Lipo

Với giải pháp này, bạn chỉ cần ung dung nằm nghỉ ngơi trên giường điều trị từ 1- 2 giờ đồng hồ là đã có thể loại bỏ mỡ thừa tại vùng bắp tay. Cụ thể là bác sĩ sẽ dùng máy cấy chuyên dụng để đưa enzym có chiết xuất từ hạt đậu vào trúng tâm mỡ, các tinh chất thẩm thấu quá da có tác dụng hạn chế sự phát triển và hình thành tế bào mỡ.

Tiếp theo để định hình vùng da thừa chảy xệ, bác sĩ sẽ tiếp tục bổ sung 1 lượng vừa đủ sợi collagen, từ đó cải thiện tình trạng da sần vỏ cam hay da rạn do quá trình sinh nở. Do đây là phương pháp đơn giản, có tính vĩnh cửu phá hủy tế bào mỡ thông qua việc cấy enzym tiêu mỡ nên không gây ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong sinh hoạt, không có tác dụng phụ giống như việc lạm dụng thuốc giảm cân và có thể giải quyết một cách chính xác lượng mỡ muốn giảm.

Để có một cái nhìn tổng thể nhất, mời chị em cùng theo dõi một số hình ảnh khách hàng đã giảm mỡ cánh tay thành công sau 1 liệu trình Smart Lipo dưới đây.