Sở hữu một vòng 3 đầy đặn, cân đối là mong muốn của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, cũng cũng có những trường hợp kích thước vòng 3 quá lớn do thừa mỡ, gây mất cân đối trọng lượng, ảnh hưởng tới vóc dáng và tâm lý. Vậy làm thế nào để giảm vòng 3, siết cơ và cải thiện vóc dáng hiệu quả nhanh chóng?
Những thách thức lớn nhất trong việc giảm vòng 3 là gì?
Thực tế thì việc giảm mỡ vòng 3 là một thách thức rất lớn đối với những người muốn cải thiện vóc dáng thật nhanh chóng. Thông thường, trong trường hợp này, có hai lựa chọn phổ biến thường được áp dụng chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Tuy nhiên, đây chắc chắn sẽ là một quá trình dài và cần rất nhiều sự kiên nhẫn, bởi những lý do sau:
Không thể tập trung giảm mỡ một khu vực duy nhất
Mỡ dưới da và mỡ nội tạng phân bố ở nhiều nơi trên cơ thể. Vậy nên khi chúng ta giảm cân bằng cách luyện tập hoặc thâm hụt calo, cơ thể tự động lấy mỡ thừa ở tất cả các khu vực để chuyển hóa thành năng lượng chứ không riêng gì vùng mông. Do đó, muốn tập trung tối đa vào mục tiêu chỉ giảm mỡ mông là điều không khả thi.
Kết cấu các tế bào mỡ vùng mông đặc biệt vững chắc
Các nghiên cứu cho thấy mỡ ở vòng 3, đặc biệt là lớp mỡ đệm dưới da có cấu trúc dày đặc. Bên cạnh đó, các tế bào mỡ vùng mông còn có mối liên kết chặt chẽ với mô da và hệ thống cơ mông. Điều này làm tăng thêm tính cứng rắn và khó tác động của mỡ vòng 3.
Chịu ảnh hưởng của gen di truyền và cấu trúc cơ thể
Mục tiêu giảm vòng 3 có thể trở nên khó khăn hơn bao giờ hết nếu việc tích tụ mỡ mông liên quan đến yếu tố di truyền và cấu trúc cơ thể. Những người phần khung xương lớn, hông rộng và mông nảy nở do di truyền cực kỳ khó giảm mỡ vòng 3 nếu không có sự can thiệp thẩm mỹ. Bên cạnh đó, yếu tố về di truyền cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ đốt mỡ, chuyển hóa năng lượng của từng người.
Kết quả giảm vòng 3 phụ thuộc nhiều vào hormone
Các hormone trong cơ thể đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phân bố mỡ trong cơ thể, đặc biệt là ở phái nữ. Do cơ thể chứa nhiều Estrogen nên ở nữ giới nguy cơ tích tụ mỡ thừa ở vùng mông, bụng, đùi rất cao. Ngoài ra, sự thay đổi của nội tiết tố trong một số giai đoạn đặc biệt (kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh, một số bệnh lý…) cũng ảnh hưởng đến khả năng giảm vòng 3.
Tuổi tác càng cao thì việc giảm vòng 3 càng khó
Quá trình trao đổi chất ngày càng chậm đi khi tuổi tác tăng lên. Điều này cũng mang đến những ảnh hưởng nhất định đối với việc giảm mỡ vòng 3. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc đốt cháy mỡ thừa ở những người trên 40 tuổi thường kém hiệu quả hơn các giai đoạn trước đó. Vì vậy, cần bắt tay vào việc giảm mỡ mông từ sớm và duy trì liên tục để giảm chảy xệ về sau.
Giảm mỡ vòng 3 bằng phương pháp phẫu thuật liệu có an toàn?
Thay vì kiên trì áp dụng các phương pháp tập luyện để giảm mỡ vòng 3, nhiều người chọn cách thẩm mỹ để thay đổi vóc dáng nhanh chóng và tiết kiệm thời gian. Thực tế thì điều này này cũng hoàn toàn hợp lý với những người có quỹ thời gian hạn hẹp, hoạt động trao đổi chất và đốt mỡ tự nhiên kém hơn (trên 40 tuổi). Tuy nhiên, quá trình phẫu thuật hút mỡ mông cùng với việc dùng thuốc gây mê, xâm lấn sâu, có thể dẫn đến một số nguy cơ đối với sức khỏe. Cụ thể như sau:
Rủi ro trong quá trình hút mỡ vòng 3
- Biến chứng do thuốc gây mê, gây tê hoặc các chất dịch được truyền vào cơ thể.
- Thiết bị xâm lấn quá sâu, chèn ép mạch máu và làm tổn thương các cơ quan khác.
- Hiện tượng da bị bỏng (cả bên trong lẫn bên ngoài) do tác động của thiết bị nhiệt.
- Shock phản vệ gây nguy hiểm đến tính mạng.
Rủi ro sau khi phẫu thuật giảm vòng 3
- Phản ứng phụ kéo dài với thuốc gây mê sau khi kết thúc cuộc phẫu thuật.
- Rò rỉ máu, chất dịch trong cơ thể ra ngoài thông qua các vết cắt.
- Bầm tím, sưng tấy, đau nhức kéo dài liên tục trong nhiều tuần.
- Xuất hiện các cục máu đông ở khu vực mông sau khi hút mỡ vòng 3.
- Nhiễm trùng máu, nhiễm trùng da, bị hoại tử tại các khu vực xâm lấn.
- Ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, tim mạch, hệ thần kinh.
Ảnh hưởng kéo dài do phẫu thuật hút mỡ
- Mất cân bằng cơ thể sau khi hút mỡ (hụt hơi, thiếu năng lượng, người mệt mỏi, mất sức…).
- Kích thước vòng 3 có sự thay đổi nhưng có thể bị lệch hoặc không cân đối với các đường nét trên cơ thể.
- Gây ra các vết sẹo, sự thay đổi về màu sắc da hoặc gây mất cảm giác kéo dài ở vùng mông.
- Thường xuyên bị bầm tím, đau nhức, có cảm giác châm chích khi thời tiết thay đổi, môi trường thay đổi.
Nhìn chung, phẫu thuật hút mỡ giảm vòng 3 là phương pháp thẩm mỹ đã và đang cực kỳ phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, đây là một thủ thuật có mức độ xâm lấn sâu, khá phức tạp và hiệu quả đối với mỗi người là không giống nhau. Bên cạnh đó, sau điều trị bạn cần phải dành đến hơn 2 tháng để chờ đợi việc phục hồi cho cơ thể hoàn toàn.
Xem thêm:
- Hé lộ 3 cách giảm mỡ mông nhanh nhất giải cứu vòng 3 sồ sề
- Nhu cầu giảm mỡ toàn thân ở nam giới ngày càng tăng cao, đâu là giải pháp?
- Thực hư phương pháp giảm béo mông trong 1 tuần
- Phương pháp giảm mỡ mông hiệu quả gấp 30 lần bài tập thông thường
Phương pháp đốt mỡ giảm vòng 3 không phẫu thuật hiệu quả nhất là gì?
Nếu bạn còn trẻ, có nhiều thời gian và muốn tiết kiệm chi phí, nên áp dụng phương pháp luyện tập tại nhà kết hợp ăn uống để giảm vòng 3 an toàn. Mặc dù vậy, hãy chuẩn bị cho mình một tinh thần thép và kiên trì luyện tập liên tục mỗi ngày thì mới thật sự có hiệu quả.
Vậy còn những người có mong muốn giảm mỡ vòng 3 thật nhanh, không tốn thời gian luyện tập mà vẫn đảm bảo sức khỏe thì sao?
Cho đến thời điểm hiện tại, có rất nhiều cách giảm size vòng 3, nhưng một trong những cách giảm mỡ ở mông nhanh và hiệu quả được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao nhất chính là công nghệ giảm béo không cần phẫu thuật xâm lấn Smart Lipo.
So với những công nghệ hút mỡ mông để giảm béo trên thị trường thì Smart Lipo có nhiều ưu điểm nổi bật như:
Hiệu quả nhanh chóng: Phương pháp cho khả năng giảm béo trúng đích và đúng vị trí mong muốn, bao gồm cả vùng mông chỉ sau 1 – 2h thực hiện. Từ đó mang đến cho khách hàng một vòng 3 săn chắc, mịn màng hơn đến 70%.
Kéo cao vòng 3 chảy xệ và tái tạo vóc dáng S-line: Đây là 1 trong số ít các công nghệ giảm béo trên thị trường có tác dụng giúp nâng cơ, kéo cơ chảy xệ, hỗ trợ điều trị sần vỏ cam và các u mỡ tốt nhất.
An toàn đối với mọi đối tượng: Smart Lipo là liệu trình giảm béo mông không phải phẫu thuật, không có rủi ro về sức khỏe của khách hàng. Công nghệ này được chứng nhận về an toàn và hiệu quả bởi KFDA và có thể áp dụng được cho cả nam giới và nữ giới, người có cơ địa không tốt.
Với những ưu điểm tuyệt đối kể trên, Smart Lipo đang được xem là cách giảm mỡ mông hiệu quả và an toàn hiện nay, mang đến hy vọng mới cho những ai đang đau đầu về số đo vòng 3 quá khổ của mình.
Nếu bạn không biết làm sao để giảm size vòng 3 thì hãy đến viện thẩm mỹ Gangnam. Thương hiệu sở hữu độc quyền công nghệ giảm béo Smart Lipo được chuyển giao từ Hàn Quốc tại Việt Nam để trải nghiệm dịch vụ tốt nhất nhé!
