Giảm béo sau sinh mổ là vấn đề nan giải của nhiều chị em. Bài viết dưới đây chính là một gợi ý dành cho những ai đang quan tâm tới vấn đề này.
Giảm béo bằng cách cho con bú
Có lẽ sẽ có nhiều ý kiến cho rằng việc cho con bú không thể liên quan đến vấn đề giảm béo. Thậm chí nhiều mẹ bỉm sữa sẽ phản bác rằng mình cũng đang cho con bú mà không hề giảm béo được. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc như thế này, rất có thể bạn đang cho con bú sai cách.
Khoa học đã chứng mình rằng, cho con bú là một trong những cách giảm béo sau sinh nhanh nhất, tuy nhiên, cần phải cho con bú đúng cách. Các chuyên gia khuyến khích các mẹ nên cho em bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời & nên ngồi khi cho con bú để tử cung co bóp mạnh, từ đó, giảm cân hiệu quả hơn.
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách giảm béo sau sinh hiệu quả
Lên kế hoạch tập luyện
Theo Livestrong, để cơ thể nhanh chóng phục hồi và loại bỏ lượng mỡ thừa sau sinh, chị em đừng ngại ngần bắt tay vào kế hoạch tập luyện hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm ra bài tập giảm béo sau sinh tại nhà hiệu quả & phù hợp với thể trạng.
So với phụ nữ sinh thường, các trường hợp sinh mổ không chỉ yếu hơn về sức khỏe, mà thời gian chăm sóc sau cũng lâu hơn. Trong giai đoạn đầu tập luyện, chị em nên thực hiện những bài tập nhẹ nhàng. Đến khoảng tuần thứ 6 – 8 sau sinh, mẹ nên tăng dần cường độ tập luyện với những động tác chuyên sâu hơn.
Tập luyện nhẹ nhàng & tăng dần cường độ là phương pháp giảm béo sau sinh mổ hiệu quả & an toàn.
Giảm béo sau sinh mổ bằng siêu công nghệ Smart Lipo
Những phương pháp giảm mỡ được nhiều chị em lựa chọn như ăn kiêng, sử dụng thuốc giảm cân hay thậm chí là những phương pháp an toàn & lành tính như luyện tập & cho con bú như đã nêu ở trên, trên thực tế đều có những hạn chế nhất định. Do vậy, nhiều mẹ bỉm sữa đã lựa chọn phương pháp giảm mỡ công nghệ cao, nổi bật là công nghệ Smart Lipo của Viện thẩm mỹ Gangnam.
Xem thêm:
- Giảm béo Smart Lipo
- Đi bộ giảm mỡ bụng không?
- Bơi có giảm mỡ bụng không?
- Hàng loạt sao Việt chọn giảm béo Smart Lipo tại Gangnam
Giảm béo Smart Lipo là gì?
Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, được nghiên cứu nhiều năm bởi các chuyên gia của Tập đoàn Mega Hàn Quốc và đang được ứng dụng độc quyền tại bệnh viện thẩm mỹ Mega Gangnam. Giảm béo Smart Lipo đưa các tinh chất thẩm thấu qua da có tác dụng hạn chế sự phát triển và hình thành tế bào mỡ mới. Mỡ sau khi được loại bỏ sẽ hoàn toàn biến mất và không thể tái lập trở lại.
Phiên bản Smart Lipo tại Viện thẩm mỹ Mega Gangnam được cải tiến, bổ sung thêm enzyme CPT (Carnitine Palmity Transferase) giúp chuyển hoá mỡ thành cơ tạo nên các mô cơ nhanh chóng, vòng eo được định hình săn chắc hơn gấp nhiều
Smart Lipo là phương pháp đã giúp hàng ngàn khách hàng lấy lại vóc dáng, trong đó có nhiều sao Việt.
Để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về liệu trình giảm béo sau sinh mổ bằng công nghệ Smart Lipo, quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline 093 227 8888 hoặc tổng đài 1800 6257!
