Mùa đông là thời điểm mà sức khỏe và làn da của chúng ta có sự thay đổi rất lớn. Một trong những vấn đề mà nhiều bạn gặp phải trong khoảng thời gian này chính là tình trạng da khô. Vậy nguyên nhân của vấn đề này là gì và cách chăm sóc da khô mùa đông như thế nào hiệu quả? Tham khảo chi tiết ngay!
Tại sao cần chú trọng chăm sóc da khô vào mùa đông?
Da khô vốn dĩ đã khó chăm sóc vào những ngày bình thường nhưng trường hợp này thậm chí còn phức tạp hơn khi mùa đông đến. Dưới đây là những thông tin về tầm quan trọng của việc chăm sóc da khô mùa đông:
Giảm tình trạng mất nước vào mùa đông
Sự kết hợp của độ ẩm thấp, không khí lạnh, gió lớn hay sử dụng máy sưởi trong nhà làm giảm lượng nước trong các tế bào da cực nhanh. Điều này không chỉ làm mất đi sự mềm mại tự nhiên, khiến da khô hơn mà còn làm gia tăng tình trạng bong tróc, nứt nẻ và một số bệnh lý da liễu khác. Do đó, bạn cần chăm sóc đúng cách, hiệu quả hơn vào mùa đông để bù đắp lượng nước bị thiếu hụt.
Phòng tránh tổn thương và nguy cơ lão hóa
Da khô vào mùa đông dễ bị tổn thương hơn do lớp màng lipid bảo vệ ngoài da suy yếu dần. Điều này nhanh chóng tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm thâm nhập sâu và gây ra các bệnh lý da liễu, viêm da, dị ứng. Không chỉ vậy, không cấp nước giữ ẩm tốt vào mùa đông, da khô có thể xuất hiện các nếp nhăn li ti, rãnh sâu và tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu bên ngoài
Việc chăm sóc da khô vào mùa đông không chỉ giúp cải thiện tình trạng da khô ráp, có nguy cơ lão hoá mà còn góp phần củng cố lớp màng lipid, bảo vệ hiệu quả trước các yếu tố từ môi trường. Chẳng hạn như tia UV, nguồn nước ô nhiễm, bụi mịn, không khí khô lạnh… Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách chăm sóc da khô mùa đông theo khuyến nghị của chuyên gia da liễu để hạn chế các phản ứng phụ.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách nhận biết da khô và một số vấn đề khi chăm sóc
Hướng dẫn cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả
Dưới đây là những thông tin quan trọng và cực kỳ cần thiết dành cho các bạn đang tìm hiểu cách chăm sóc da khô mùa đông. Theo dõi ngay để áp dụng đúng phương pháp, cải thiện làn da hiệu quả hơn:
Cách chăm sóc da khô mùa đông cho vùng mặt
Đối với da khô vùng mặt, việc chăm sóc cần đặc biệt tuân thủ nguyên tắc làm sạch vừa đủ, dưỡng ẩm sâu và khóa ẩm tốt. Điều này có nghĩa là bạn cần làm sạch da mặt đúng cách hàng ngày, kết hợp tẩy tế bào chết bằng AHA (4-7%) khoảng 2 lần/tuần. Không chỉ vậy, nên kết hợp dùng serum cấp nước chuyên sâu chứa HA, B5, một số chiết xuất thiên nhiên lành tính. Bạn cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi sáng và tối để chống mất nước qua da.
Tham khảo chi tiết: Cách chăm sóc da khô vùng mặt như thế nào chuẩn nhất?
Cách chăm sóc da khô toàn thân mùa đông
Da cơ thể (trừ vùng mặt) cũng cần được chăm sóc khi bước vào mùa đông. Do đó, bạn nên quan tâm đến vùng da này nhiều hơn, nhất là những khu vực tiếp xúc thường xuyên với môi trường xung quanh. Trước hết, đối với việc làm sạch da body, cần tránh dùng nước quá nóng. Thay vào đó hãy làm ấm không gian phòng tắm và chỉ sử dụng nước có độ ấm vừa phải. Đồng thời, kết hợp các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần và dùng kem dưỡng thể đều đặn.
Bài viết liên quan: Cách trị da khô nứt nẻ tại nhà sao cho nhanh khỏi?
Cách xử lý những vùng da đã bị nứt nẻ
Trên cơ thể (trừ vùng mặt) có một số khu vực dễ dàng bị nứt nẻ khi bước vào mùa đông và việc dưỡng ẩm, chăm sóc chung cho body thôi là chưa đủ để cải thiện tình trạng này. Với các trường hợp này, cần áp dụng bổ sung một số cách như sau:
- Đối với da tay: Sử dụng kem dưỡng da tay chuyên biệt chứa lanolin hoặc các chiết xuất thiên nhiên đậm đặc sau mỗi lần rửa tay. Ngoài ra, dù không lạnh thì bạn cũng nên đeo găng tay khi phải ra ngoài để chống mất nước.
- Đối với gót chân: Với các vùng da nứt nẻ sâu, thô sần như gót chân cần ngâm chân với nước ấm chứa gừng, một số dược liệu nếu có. Sau đó, lau khô da chân và sử dụng kem dưỡng đặc trị có chứa thành phần urea cho hiệu quả làm mềm da, chữa lành vết nứt. Để tăng hiệu quả bạn nên đeo tất chân cotton mềm thoáng khí qua đêm.
Những cách chăm sóc bổ sung cho da khô mùa đông
Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da khô mùa đông trực tiếp như trên, bạn đọc cũng cần áp dụng thêm một số biện pháp bổ sung để tăng cường hiệu quả cải thiện làn da, cụ thể như sau:
- Kết hợp sử dụng mặt nạ ngủ cho da mặt, da cổ để tăng cường bổ sung các dưỡng chất cho da, hạn chế các tác động của môi trường mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc dùng máy tạo độ ẩm trong nhà để cải thiện tổng thể làn da, giảm khô căng, nứt nẻ hiệu quả hơn.
- Tích cực bổ sung đủ lượng nước được khuyến nghị trong mùa đông (2-2.5 lít) hàng ngày (phân bổ hợp lý theo giờ). Ngoài ra, có thể tăng cường bổ sung một số loại nước ép trái cây nguyên chất ít ngọt, nhiều chất chống oxy hóa để làm đẹp da như ổi, cam, nho…
- Trong khẩu phần ăn hàng ngày bên cạnh protein, chất xơ, tinh bột cần tăng cường nhóm chất béo có lợi (Omega-3), vitamin (A, B, C, E), khoáng chất kẽm, selen để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh tấn công gây hại cho cơ thể và làn da.
- Nếu có điều kiện nên đến các spa để chăm sóc da chuyên sâu hoặc thực hiện một số liệu trình trẻ hóa không xâm lấn, cải thiện làn da tốt hơn. Đặc biệt là với những trường hợp da có nhiều khuyết điểm, mức độ lão hóa trung bình trở lên và trong độ tuổi ngoài 40.
Đọc thêm: Meta Elite: Liệu pháp trẻ hoá chuẩn quý phái hàng đầu hiện nay
Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp thông tin hướng dẫn bạn đọc cách chăm sóc da khô mùa đông. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm bởi các chuyên gia da liễu, vui lòng liên hệ ngay tới Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666!
