Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn là vấn đề đau đầu phiền muộn của nhiều người. Nó có thể phản ánh một phần sức khỏe của bạn từ bên trong hoặc cách chăm sóc da chưa đúng cách. Làm gì để triệt tiêu những nốt mụn hiệu quả, bài viết sau sẽ cho bạn biết chi tiết về nguyên nhân và giải pháp phù hợp.
Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu?
Tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác nhau nhưng sẽ có liên quan đến một trong các yếu tố chính dưới đây:
Dị ứng với mỹ phẩm:
Sử dụng các sản phẩm hết hạn, không hợp với nền da hoặc chứa hóa chất mạnh gây kích ứng da là điều mà không ít người gặp phải. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của mụn một cách từ từ hoặc đột ngột với rất nhiều nốt mụn liti khắp mặt.
Rối loạn nội tiết:
Thay đổi nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt, dùng thuốc tránh thai, thời kỳ mang thai, cho con bú dễ gây ra sự rối loạn nội tiết tố và làm cho mụn bùng phát. Qua thời kỳ này, mụn cũng có thể dịu đi.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống ảnh hưởng tới tình trạng mụn rõ rệt mà đôi khi bạn đã bỏ qua. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, chứa chất kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, tạo điều kiện cho sự hình thành mụn.
Stress và thiếu ngủ:
Cơ thể không tái tạo kịp trước các thay đổi như thiếu ngủ, stress, lo âu, gia tăng hormone cortisol.. điều này gây ra viêm và tăng sản xuất dầu trên da và dẫn đến sự xuất hiện của mụn nhiều hơn.
Đồ vật tiếp xúc với da gây mụn:
Vi khuẩn thường tích tụ ở chăn, ga gối, cùng với dầu nhờn, mồ hôi và bụi bẩn trên da trong quá trình tiếp xúc sẽ làm mụn gia tăng nhiều hơn. Việc vệ sinh những đồ dùng này trong quá trình sinh hoạt là rất cần thiết và nên làm thường xuyên.
Làm sạch da chưa đúng cách: Coi nhẹ bất cứ bước chăm sóc da nào cũng có thể khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn. Tẩy trang da không sạch, nặn mụn bằng tay, makeup quá nhiều,.. khiến mụn gia tăng.
>> Xem thêm: 8 Mẹo chăm sóc da khô mụn bạn có biết?
Da mặt bạn nổi nhiều mụn gì trên da mặt?
Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn nhưng bạn có biết chúng thuộc loại mụn gì không? Mỗi vị trí mụn nổi lên sẽ kèm theo một nguyên nhân cụ thể và cách xử lý cũng sẽ có chút khác nhau. Phân biệt các loại mụn trên da của bạn như sau:
- Mụn trứng cá đầu trắng
Nếu là mụn trứng cá thông thường, chúng xuất hiện bởi tình trạng bã nhờn tiết ra nhiều hơn bình thường khiến da tích tụ vi khuẩn, bít tắc lỗ chân lông và gây ra viêm, nhiễm khuẩn. Mụn trứng cá gây ảnh hưởng lớn tới tâm lý người mắc.
- Mụn ẩn
Mụn ẩn mọc sâu dưới nang lông, vẫn có thể gây viêm nếu tình trạng nặng hơn lan rộng dưới da. Bạn sẽ thấy các nốt mụn ẩn nhỏ liti, mọc theo từng cụm và lan rộng ra khu vực xung quanh khiến bề mặt da sần sùi. Mụn ẩn khó phát hiện nhưng cũng dễ lan dưới da khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Mụn ẩn thường mọc ở trán, hai bên má và dưới cằm và có thể phát hiện qua soi da. Nếu không biết cách chăm sóc, mụn lan gây viêm sưng và để lại vết thâm lớn.
- Mụn bọc
Mụn bọc không giống các loại mụn đầu đen, đầu trắng, chúng phát triển dưới bề mặt da. Thậm chí một số mụn hình thành từ những ổ áp xe nhỏ vùng nang lông tuyến bã nhờn gây ra các nốt viêm sưng đỏ, đau nhức. Mụn bọc thường thấy nhiều ở mặt, lưng và ngực.
- Mụn cám
Mụn cám là loại mụn nhỏ hình thành bởi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, cùng bã nhờn và bụi bẩn. Mụn cám thuộc thể nhẹ của mụn trứng cá và thường mọc theo vùng khiến da mặt sần sùi, gồ ghề. Nếu chăm sóc không đúng cách, mụn vẫn khiến bạn sưng đỏ, viêm đau.
- Mụn đầu đen
Mụn đầu đen hình thành do quá trình bị bít tắc lỗ chân lông, phần mụn bị oxy hóa nên đầu mụn bị đen. Đây là tình trạng mụn nhẹ hình thành chủ yếu ở mặt, lưng, ngực, cánh tay..
- Mụn mủ
Mụn mủ là dạng viêm da tạo ra các nốt sưng đỏ trên da, đầu màu vàng hoặc trắng, bên trong chứa nhiều dịch mủ (tế bào chết, vi khuẩn..). Mụn mủ nhìn khá giống mụn nhọt nhưng có kích thước lớn hơn, viêm tấy mô nhiều hơn.
Mụn mủ xuất hiện nhiều ở các vùng trên khuôn mặt như cằm, mũi, thái dương, má.. và mỗi vị trí mụn đều biểu hiện cho một vấn đề sức khỏe nhất định. Nếu không xử lý đúng cách mụn mủ dễ gây ra biến chứng xấu.
- Trứng cá đỏ
Mụn trứng cá đỏ xuất hiện nhiều ở quanh mũi và miệng, gây sưng đau và ngứa. Mụn xuất hiện thường do bất thường từ bên trong ví dụ như suy yếu hệ thống tĩnh mạch vùng mặt và tăng ký sinh trùng nang lông, chế độ ăn cay nóng, lạm dụng thuốc corticosteroid…
>> Xem thêm: Cách làm hết bã nhờn trên da mặt loại sạch mụn thâm
Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn xử lý ra sao?
Để điều trị tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, sẽ có 2 mức độ cơ bản là:
Mức độ nhẹ
- Dùng các loại kem, sữa rửa mặt và thuốc điều trị tại chỗ không cần kê đơn nếu mụn vừa nổi lên. Một số thành phần trong gel trị mụn bạn nên chọn như: benzoyl peroxide giảm khô mụn và tiêu diệt vi khuẩn, hoặc axit salicylic tẩy tế bào chết trên da, ngăn lỗ chân lông tắc nghẽn.
- Mụn nếu không thuyên giảm cần đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và có phương án điều trị phù hợp. Với các trường hợp mụn mọc nhiều nhưng mức độ mụn vừa phải bạn có thể dùng kem bôi theo toa, thuốc kháng sinh và các sản phẩm chăm sóc, chỉ định phù hợp.
Trong trường hợp tình trạng mụn nặng, phương án trị mụn có thể được chỉ định làm các thủ thuật sau:
- Liệu pháp quang động (PDT): dùng thuốc và ánh sáng đặc biệt hoặc laser để giảm tình trạng da sản xuất dầu & vi khuẩn.
- IPL trị liệu: Dùng các xung ánh sáng có cường độ mạnh để tiêu diệt vi khuẩn P.acne, demodex.
- Liệu pháp laser: thích hợp cho các mức độ đỏ da vì mụn trứng cá đỏ, sẹo mụn (áp dụng theo từng loại laser phù hợp).
- Mài da: tác dụng loại bỏ da chết và lớp trên cùng của da mụn để trị sẹo mụn.
- Thay da sinh học: hay còn gọi là peel da, loại bỏ lớp trên cùng của da và để lộ lớp da bên dưới ít tổn thương hơn, cải thiện tình trạng sẹo mụn.
- Tiêm thuốc cortisone: là một loại thuốc giảm viêm và tăng tốc độ điều trị mụn. Phương pháp thường được dùng để điều trị mụn bọc hoặc nốt nang.
Cách chăm sóc da khi da đột nhiên nổi nhiều mụn
Khi đối mặt với tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn và tìm hiểu nguyên nhân, loại mụn mọc, bạn nên thay đổi cả cách chăm sóc da và chế độ sinh hoạt để ngăn nguy cơ mụn nặng hơn. Bằng cách:
– Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng tẩy trang, sữa rửa mặt làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
– Sử dụng các sản phẩm skincare không chứa dầu để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
– Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời – nguyên nhân khiến mụn nặng hơn, tăng sắc tố sau viêm. Kem chống nắng có chỉ số từ 30+ trở lên là lựa chọn phù hợp.
– Ngăn mụn tái phát bằng các sản phẩm chứa retinoid như tretinoin hoặc adapalane..
Với chế độ sinh hoạt, bạn nên giữ cho bản thân tâm trạng thoải mái, ăn uống lành mạnh, bỏ qua thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ; tăng cường chế độ ăn rau xanh, trái cây mỗi ngày.
Bạn nên tới gặp bác sĩ Da liễu để có giải pháp tốt nhất cho làn da khi:
– Mụn ngày càng kéo dài hơn, đau nhức, sưng viêm nghiêm trọng.
– Mụn liên quan tới yếu tố bệnh lý như nội tiết, dị ứng..
>> Quan tâm: Chăm sóc da sau khi nặn mụn thế nào cho đúng?
Cần lưu ý rằng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn không phải lúc nào cũng đến từ nguyên nhân bên ngoài, nếu có thay đổi bất thường hãy sớm gặp bác sĩ Da liễu để được điều trị chính xác & hiệu quả. Hotline liên hệ 093 770 6666 sẵn sàng tư vấn và giải đáp thắc mắc về các dịch vụ phương pháp chăm sóc da chi tiết.
